chri571p Posted April 11, 2012 Report Share Posted April 11, 2012 har lige et problem, jeg har svært ved at komme op på det antal gram protein jeg skal have. når jeg er hjemme går det fint med at få spist proteiner, men kan ikke få sammensat en madpakke når jeg er i skole som indenholder nok protein så hvis nogen har et forslag til hvordan min madpakke ku se ud ville det være fint :)på forhånd tak. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stinelykke Posted April 11, 2012 Report Share Posted April 11, 2012 Pak nogle hårdkogte æg, masser af kødpålæg og hummus ned. Hvis der er køleskab på skolen kan du tage en lille cultura og noget tun med. Arcus 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arcus Posted April 11, 2012 Report Share Posted April 11, 2012 Og Hytteost. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted April 11, 2012 Report Share Posted April 11, 2012 eller skyr Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stinelykke Posted April 12, 2012 Report Share Posted April 12, 2012 eller skyrIrmas skyr med pære og banan er helt vildt lækker og kommer i portionsbægre :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
chri571p Posted April 15, 2012 Author Report Share Posted April 15, 2012 tak for svarene :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.