Heikichi Posted September 24, 2013 Author Report Share Posted September 24, 2013 Har glemt at logge dels fordi jeg har glemt at træne på det sidste. Havde dog en dejlig session med 4x8@75 i bænkpres den anden dag Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted September 24, 2013 Author Report Share Posted September 24, 2013 Tog lige et sødt billede af min bror med mit nyindkøbte pentax super takumar 50mm f1.4 <3 #PP 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted September 24, 2013 Report Share Posted September 24, 2013 Synes det er flot at have rødt hår <3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted September 28, 2013 Author Report Share Posted September 28, 2013 Var lige stærk med 8x80 i bænkpres den anden dag. Tekniktræning har givet pote :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted October 19, 2013 Author Report Share Posted October 19, 2013 Lavede 150 reps dødløft på tid den anden dag. 13 minutter 150 reps med 60 kg. Pisse hårdt. Jeg syntes den EDT agtige træning var ret fed. Det tror jeg, jeg vil bruge lidt mere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted October 22, 2013 Author Report Share Posted October 22, 2013 træning med lillebrormanden har taget livet af mig. Musklerne har gjort så ondt på min krop, at jeg ikke har orket at bevæge mig de sidste par dage. men trænings igen i dag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted March 31, 2014 Author Report Share Posted March 31, 2014 Denne log har overlevet sig selv. Jeg træner ikke længere for damer, og for at være helt ærlig træner jeg ikke nok længere. Det er primært gået ud over fedtprocenten, og heldigvis ikke så meget ud over styrken. Kun i squat, hvor dybden til gengæld er blevet forbedret. Det er egentlig ligegyldigt. Det korte af det lange er, at jeg er blevet fed, og at jeg ikke længere træner for damer. Derfor er det tid til at få lavet en ny log og til at få påbegyndt træningen igen. Lige pt er jeg i USA og nyder en diæt af transfedtsyrer og hurtige kulhydrater, og den nye log startes op (sammen med reel træning) når jeg kommer hjem. Der bliver både løb og styrketræning, fokus bliver at få smidt fedtet inden jeg starter på Uni. Forslag til catchy titler er meget velkomne :) PS: Det er sjovt at være på ferie. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arcus Posted March 31, 2014 Report Share Posted March 31, 2014 Too fat to be fit? Og godt at høre fra dig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted March 31, 2014 Report Share Posted March 31, 2014 Tror denne log er blevet hacket! Min Heikichi kunne aldrig finde på, at lade fedtprocenten nå uanede højder, rejse til United States of Drama uden at sige det til mig, og starte på en diæt af transfedtsyrer og hurtige carbs! I call FAKE!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted March 31, 2014 Author Report Share Posted March 31, 2014 Undskyld PP 😞😭 Men den er god nok. Jeg har lige været nede i grand Canyon og oppe igen. Det var forresten hårdt nok til at tælle for 1 million ugers træning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted March 31, 2014 Author Report Share Posted March 31, 2014 Jeg er glad for at være (bare en lille smule) savnet, Arcus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted April 8, 2014 Author Report Share Posted April 8, 2014 Tykke Heikochi har fundet ud af hvorfor styrkeløftere er tykke. Det er fordi tyk = stærk. Jeg lavede 5x90 i bænken i dag. Easy. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted May 7, 2014 Author Report Share Posted May 7, 2014 Så er jeg hjemme fra min lange, dejlige ferie. Jeg er hjemme igen, og det er også vældig dejligt! Første løbetur er også overstået - den var god, cirka 5 km lang og foregik i ret fint tempo. Det gjorde fandens ondt, men det er jo en del af det :) Forhåbentlig bliver opdateringerne lidt mere stabile igen her i loggen. Men jeg skal have fundet ud af, hvilket træningscenter jeg skal træne i. Nogen herinde, der har erfaring med kæden Dansk fitness? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arcus Posted May 7, 2014 Report Share Posted May 7, 2014 Så er jeg hjemme fra min lange, dejlige ferie. Jeg er hjemme igen, og det er også vældig dejligt! Første løbetur er også overstået - den var god, cirka 5 km lang og foregik i ret fint tempo. Det gjorde fandens ondt, men det er jo en del af det :) Forhåbentlig bliver opdateringerne lidt mere stabile igen her i loggen. Men jeg skal have fundet ud af, hvilket træningscenter jeg skal træne i. Nogen herinde, der har erfaring med kæden Dansk fitness? Velkommen tilbage.Det er jo de ældres lod at sige til når i unge siger noget vrøvl og det skal IKKE gøre ondt at løbe. No pain no gain er lige til at lukke op og... well you get the point...Alt for mange potentielle løbere mister simpelthen motivationen, eller bliver skadet fordi de tror at man skal være forpustet og have ondt i benene efter en løbetur, før den giver noget.Jeg ville da gerne fremstå som en machoman der har kæmpet mig igennem flere timers smerte helvede på besvimelsens rand, når jeg har løbet et maraton eller for den sags skyld blot en halv, men sandheden er at man kommer rigtigt langt med god fornuftig træning, der ikke gør ondt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted July 14, 2014 Author Report Share Posted July 14, 2014 #BB Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.