MOL Forum virker igen

JVD

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    243

  • Joined

  • Last visited

Reputation Activity

  1. Like
    JVD
    JVD reacted to Fame Boy in Styrkning af knæ   
    Så er vi tilbage ved "bare gør som Fame Bro siger".
    Mange mennesker burde leve efter den sætning.
    PS: evt se en fys - de er nogengange klogere end mig. Den fys skal hedde Nikolaj Kaufmann (Kauf herinde).
  2. Like
    JVD
    JVD reacted to RuneB in Horisontalt træk   
    http://www.ericcressey.com/strength-training-technique-8-ways-row
  3. Like
    JernHenrik
    JVD got a reaction from JernHenrik in Squat og DL i samme session?   
    box squat (evt. front) + rumænsk dødløft. begræns bevægeudslaget og progredier når du evner/ikke får smerter. imo er bold op ad væg squat en elendig øvelse.