MOL Forum virker igen

Rosenhøj

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    29

  • Joined

  • Last visited

About Rosenhøj

  • Birthday 12/12/1981

Contact Methods

Profile Information

  • Køn
    Mand
  • Sted
    Odense

Previous Fields

  • Træningsformål:
    Skal i bedre form efter et par år på sofaen pga. knæskade. Så den står på styrke + kondition

Rosenhøj's Achievements

Nyt medlem

Nyt medlem (1/7)

0

Reputation

  1. Rosenhøj
    Som topic, jeg vil gerne lige have nogle af alle jer kloge hoveders kommentarer til øvelsessammensætningen i mit nye HST. Rammer jeg bredt nok, eller er der nogle glemte områder. Bænk Squat Dødløft Bent over row Calf raise Pulldown Bi-curl Fransk pres Incline crunch Back extension På forhånd tak for hjælpen.