http://www.videnform.dk/blog/pose-running-vs-sir-isaac-newton "Er du nogensinde stødt på konceptet, Pose running? Og er du blevet overbevist om, at dette er vejen frem med argumenter som ”du mindsker skadesrisikoen ved løb”, ”du bruger mindre energi i dit løb” eller hvad med ”du lærer at bruge tyngdekraften til at skabe fremdrift”? Vil du gerne leve videre i denne illusion, så undlad at læse dette indlæg. Hvis du omvendt gerne vil have et mere nuanceret syn på tingene, så god læselyst…"
Det korte svar er ja. Det mellemlange er mjohh, muligvis, men det kommer an på hvad du vil have ud af det. Det lange finder du forklaret her: http://fysio.dk/for/stud/Nyheder/Udspanding-kan-ikke-forebygge-skader/
Fatty McButterpants reacted to RuneB in Pose running
Fatty McButterpants got a reaction from Arcus in Udstræk