Sølling
-
Posts
516 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
1
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Posts posted by Sølling
-
-
...
-
...
-
-
...
-
...
-
...
-
...
-
..
-
..
-
...
-
...
-
-
På 4/5/2013 at 13:21 , Kauf skrev:
...
-
...
-
Tak for input.
Grunden til jeg skærer dybden der hvor jeg gør, skyldes at jeg tidligere har haft problemer med at røven dykker ind under mig, grundet stramme hammies. Fik en mindre skade i lænden. Men dybden kan klart forbedres, hvilket en del udstræk nok vil kunne klare.
-
x
-
Hey MOL
Jeg trænger til at opgradere mit tights-sortiment, og søger lidt inspiration til hvilket mærke eller modeller det kunne være. Kan godt lide de giver en god varme og dermed lange løg, men hvad bruger i?
De skal anvendes ved styrketræning (squat osv.) men også lidt cardio... -
Stærk træning!
-
Hej
Søger inputs til at forbedre min teknik i back squat. Har selv et par ting som kan rettes, men vil gerne høre jeres først. :)
Der er forskellige klip med forskellige kg på stangen i videoen!
http://www.youtube.com/watch?v=ypegoJ1uCYQ&feature=youtu.be
Skyd løs! -
Tak for svar Durden...
Nu er jeg lidt doven... Kender du til youtube klip hvor der flekteres og og et hvor der arbejdes statisk?
-
Hej
Jeg kan simpelthen ikke gennemskue hvad rectus abdonimis laver af arbejde under øvelsen "Ab wheel" - fleksion/ekstension/statisk???
Er der forskel på arbejdet, hvis øvelsen laves på knæene eller stående.?
Ved godt der er mange andre muskler som arbejder, men det er rectus abdonimis jeg er interesseret i.
-
Stærkt bollet!
-
-
Jeg kigger forbi imorgen
test1
in Online Logbog
Posted · Edited by Sølling
..