Broch79

Ironman er først om et par år, Sommer 2013 er det år jeg har tænkt mig at lave sådan en. Jeg vil dog først have løbet et marathon, for at være 100% sikker på at mit knæ kan holde til sådan en belastning og for at mærke de såkaldte " sidste 15km smerte ". Dette er også grunden til jeg træner langsomt op og tager løbetræningen en uge af gangen. Forøger langsomt uge efter uge og efter en 3 måneders tid kan jeg begynde at træne 5km tiden hurtigere. Det kan godt virke plat at stoppe efter 8 min løb, men jeg har læst mig frem til at det er bedst at tage det stille og roligt i starten, for netop at undgå skader. Lige pludselig er der gået 3 måneder og der vil jeg være glad for at jeg har taget det stille og roligt og forsøget langsomt efterhånden. :)

Jeg er dog en del i tvivl om hvad der er bedst for mig. Jeg kunne godt tænke mig at se min puls og lave notater uge efter uge. Tjae, måske skulle jeg bare springe ud i det og købe Garmin 405. Det er jo sjovt at sætte en pace og løbe efter det.

Hvordan er uret generelt? Det touch, fungere det godt? Når du har haft det så længe, er Signalet langsomt om at opfange det? Har du brugt det til cykling?

Jeg har bare ingen anelse om hvad forskellen er på de forskellige mærker og m/u gps. Hvis vi havde snakket MAC/PC, Ram etc, havde jeg lige vidst hvad der var dårligt/godt. Men ure? hmm... Der er jeg nybegynder :)

Jeg gider bare ikke købe noget til 750kr, der er klumpet og som virker halvdelen af gangene og sådan. Men hvis du har haft dit i 3 år og løbet 7 marathon med det, må det være det værd.

jeg lavede halv ironman for et par mdr siden og har brugt min 405 til meget af træningen på cyklen. du skal klar vælge 405 istedet for 305. 405 sidder bedre og er knap så klodset. Desuden kan du få et velcro bånd til 405 som gør, at uret sidder helt som du ønsker det. Jeg synes touchen virker super godt, men du kan selv indstille hvor følsom den skal være.

Signalet er en periode ting da jorden drejer rundt :-) men du kan lave updates på den hvis du synes den er for langsom.

Jeg købte kun min Timex global trainer fordi jeg fik den til 1000 kr - jeg bruger den kun til cykling og spinning. Min 310 er en arvestykke som jeg bruger mere og mere.

Garmin er dog også gode til, at bytte dit ur hvis den laver problemer.

Hvad syntes du om 405? Jeg kan købe det brugt af en ven for 750kr. Er det et ur der er værd at købe i 2011? Eller skal jeg købe noget andet? Jeg har kun et normalt ur og savner at kunne tjekke min puls. Positionen kunne også være sjovt, da jeg træner langsomt op til at kunne løbe en 5 km under 19 og derefter gå langsomt nedad. Efter det mål er opnået, er det et marathon og derefter en Ironman - Da jeg selv cykler og svømmer lidt. Har ihvertfald alt gearet til begge dele :)

Hvad ville du anbefale? De 5km vil først ske om en 6 måneders tid.

Skal jeg bare købe et almindeligt pulsur istedet?

Garmin 405 til 750 kr er bestemt det værd. jeg er super vild med min og bruger den rigtigt meget. Jeg dog anbefale hvis målet er en ironman indenfor de næste par år, så spring på Garmin 310 eller Timex global trainer hvis økonomien er til det.

Du går dog ikke forkert med Garmin 405 - jeg har haft min i 3 år og løbet 7 marathon med den og den virker stadigvæk som ny

Har aldrig selv kørt på dem (kører TREKs speed concept 7), men kender en, der har netop den du har kig på og han er vildt glad for den. Han har kørt en Ironman på noget med 10timer på den. Har stort set kun hørt godt om planet x. Så vidt jeg husker (ikke noget jeg vil hænges op på) så kan det være en idé at opgradere til nogle bedre dæk, med den du har kig på. De er nok okay, men tror det er der, der er sparet lidt. Der er vidst kommet en butik her i Danmark et sted, som forhandler dem.

VH.

Takker for dit input. Jeg har idag Felt B12 model 2011, som giver mig masser af glæde, men overvejer en ekstra cykel. Faldt over Planet X i tribladet 220 hvor deres cykel er blvet kåret som den bedste cykel i 07,09 og 2010.

Hvilken hjul har din ven på sin???

Jeg startede med Nike+ da jeg begyndte at løbe. Nu er er der blevet skiftet ud i mellemtiden. Idag har jeg Garmin 405 og 310 samt et Timex global trainer ( alle ure med Gps og Puls ) Man bliver sku bidt af at kunne måle alt hvad en løbe tur indholder.

Det gode ved Garmin er, at der er pris krig på deres produkter - Bilka, Elgiganten, Wupti osv osv presser disse mega fede produkter helt ned i pris..

Overvejer at købe ny tri cykel -

Planet X Stealth Pro Carbon SRAM Red Time Trial Bike

Nogle der kender brandet?? pros and cons

Mit budget er ca 3 kg. har set på denne model http://www.wiggle.co.uk/cycleops-classic-fluid-2-turbo-trainer-with-dvd/

Faktisk aner jeg ikke rigtig noget om det. Det er mit indtryk, at hvis man går efter en våddragt, som er lavet til svømning, så er der:

- smooth overflade til at mindske vandmodstand

- ekstra tyk neopren omkring lår/mave/ryg til at give bedre opdrift og mindske drag

- tyndere neopren eller mere elastisk materiale omkring skuldre til at give større bevægelighed

Nogle (herunder min) har derudover elastisk materiale ved anklerne for at lette transistion, ligesom nogle (ikke min) også har speciel belægning på underarmene til at få bedre fat i vandet. Jeg har ikke rigtig styr på om der er flere features ved de dyrere dragter.

Mine overvejelser gik primært på at finde noget i ok kvalitet, uden at skulle af med for mange penge, og så kan jeg altid opgradere, hvis jeg holder ved. Jeg vekslede lidt mellem denne og denne, og endte med sidstnævnte primært på basis af de brugeranmeldelser jeg havde læst på siden. Den endte i øvrigt med at koste mig knap 900 kr. Desværre er der lidt problemer med svejsningerne, så jeg kommer nok til at skulle sende den tilbage - jeg har dog hørt at Wiggle er ok til at håndtere det.

Wiggle er super gode til, at hjælpe og bytter med et smil.

Jeg købte min Orca S3 hos dem og de var super gode til at hjælpe med str og model.

Halløjsa.

Cykel sæsonen er slut om et par mdr.

Har i nogle gode bud på Home/Turbo trainer????

Er der nogen, som alligevel bruger Fitnessdk eller påtænker at melde sig ind, som vil overtage 12 måneders medlemskab og spare nogle penge?

Jeg har i et løb vundet en gavecheck til 12 måneders fuldtid-medlemskab i Fitnessdk, som jeg gerne vil af med da jeg allerede har et fitnessmedlemskab i et andet fitnesscenter. Normalprisen er 299 kr. for indmeldelse plus 369 kr. pr. måned = 4727 kr.

Jeg sælger det for 3600 kr. (svarer til at du sparer Fitnessdk's oprettelsesgebyr på 299 kr. og kun skal betale 300 kr. pr. måned)

Der er mulighed for at sætte medlemskabet i bero på samme måde som ved andre Fitnessdk-medlemskaber.

Først til mølle - gavekortet kan afhentes hos mig på Nørrebro eller blive tilsendt.

Mvh.

Claus

/København

Jeg byder 2900 kr

Takker mange gange for jeres gode inputs

Jeg har hørt det samme. Men jeg har også hørt, at de på det seneste har arbejdet en del på det punkt, og er begyndt at prioritere bredden mere samt har mere fokus på det sociale. Men jeg ved selvfølgelig ikke om det passer - giver dog gerne en melding på mit umiddelbare indtryk efter jeg har været med til en prøvetræning i næste uge.

Hey Spinderella. Det må du meget gerne..

Jeg ved at der er mange i FitnessDK som har fået en hel del skavanker, da mange af dem ikke er blevet fulgt tilstrækkeligt. Dertil kommer at FitnessDK kun har Challenge Copenhagen som mål og har startet "klub" op for at imødekomme den store tilslutning. I de deciderede triklubber finder du mange som har været i gamet flere år og derfor kan komme med mange gode råd og erfaring.

Det skal dog siges at hvis du virkelig vil have dig et 100% skræddersyet program skal du have fat i en personlig tri træner og kun være med i en klub for at kunne deltage ved de forskellige DM'er

Hey Johnas. Takker for dit input.

Ved du noget om det sociale?? Fdk kontra Tri??? Har hørt at 1900 tri ikke er så gode til, at tage imod nye medlemmer - men aner ikke om det stemmer

Hej Teddy.

Hmm kender du til Fitness Dk´s tri program??? Eftersom de har fået et ret fornuftigt program op og løbe, så har de meldt sig i kampen som en seriøs spiller.

Så jeg synes ikke det siger sig selv.

Hey Folkens.

Håber på at kan få lidt hjælp - Jeg er lidt i tvivl om hvad der er bedst for min tri udvikling.

Så kom gerne med din mening :-)

Sikke en flot og værdig markering af Martins minde. Det er meget stærkt, at du gør det. Skal selv stå som medhjælper på løberuten, så hvis du har lyst, må du gerne skrive dit startnummer herinde. Så vil jeg løbe med jer et lille stykke af vejen og heppe.

Jeg føler meget med dig og alle Martins kære og ønsker dig al mulig held og lykke på søndag.

jeg har startnummer 1145 - det vil kun glæde Mollerup og jeg for jeres støtte

Til alle Martin Mollerup´s venner. Challenge Aarhus holder 1 min. stilhed for ham på søndag kl 7 om morgen. jeg har fået lov til, at have hans "tids chip" på, så vores projekt bliver gennemført og Mollerup får sin finisher medalje. Martin var en af mine bedste venner og jeg håber det er ok med alle hans MOL venner.