Nowa
-
Posts
7 -
Joined
-
Last visited
Nowa's Achievements
Nyt medlem (1/7)
2
Reputation
Single Status Update
-
- 20 kg på 75 dage! :) Meep meep, njaaaaooowm...
- Show previous comments 9 more
-
Hvis han har været rigtig stor førhen, kan det godt lade sig gøre med den rigtige indstilling til kost/træning. Jeg har før set mænd tabe op til 8 kg på en uge bare pga øget aktivitetsniveau og kostændringer.
-
Og nej, der behøves ikke ryge muskelmasse med i købet. Husk at fedt binder en del væske.
-
2 kg. pr. uge er på ingen måde umuligt, når der ryger masser af væske. Tillykke med resultatet. Husk ikke at hænge med hovedet, når tempoet i vægttabet går lidt langsommere :)
Og Excess... hold nu kæft, vi har hørt, hvad du sagde første gang :P