chanelkamma

Jeg tror det hele ligger i hvorledes man bruger denne "sulte mode" .. på et eller andet tidspunkt tærre man på andre dele af kroppens muskler og fedt end hvad var formålet så som hjerte.. så det man skal overveje er jo nok hvornår bliver det usundt.. heraf ligger den vejledning man generelt får omkring man ikke skal gå på kur, men derimod lave en kostomlægning.. og jeg tror ikke som sådan at hvis man går ned i et lavt calorie tal for en kortere periode, gør det ikke meget andet, end at man jo self. taber sig.. men med den konsekvenser at man bliver uoplagt og får svært ved koncentration.. ang. det med at spise ofte så vidt jeg er informeret tager det ca. 2 timer for kroppen at forbrænde et måltid. kroppen arbejder mens den gør det ... der for hvis du spiser et måltid så stopper kroppen med at arbejde med det når der er gået 2 timer .. du kan herved holde din krop på arbejde ved at spise hver 2 time, altså 6 gange dagligt... hvis du så spiser små fedt fattige måltider, vil du forbrænde mere end du indtager og herved forøge dit vægttab.

Det er svært at vide at du mener "vejer du din mad" når du skriver "hvordan vejret du din mad"

Kh

Lingvisten

Ps: flere store bogstaver -de får dig til at fremstå som en ydmyg person, det værdsætter den hjælp du får.

Altså hvor er i sjove .. man kunne også bare dreje emnet tilbage til originalen... "he he" og mange gang undskyld, at jeg fik sat caps'lock til da jeg skrev beskeden.. jeg ved det godt jeg er en værre en.. skal nok prøve at dy mig med mine voldsomme tendenser ..

Med en vægt?

SPØRGSMÅLET VAR IKKE HVORDAN, HVORDAN... SÅ BLOND ER JEG HELLER IKKE .., MEN OM HAN GØR DET...? MÅSKE ET FYNSK UDTRYK

kthxbye.

Skulle jeg tabe mig 5 kg (hvilket jeg snart skal), så ville jeg sætte 10 uger af til det.

okay... hvordaN VEJER DU SÅ DINE MÅLTIDER?

Ja

love it!

Ja ja, hver sin smag.

Held og lykke med det

ja heldigvis da

Hvis dette ikke er en joke, kunne vi så ikke få oplyst disse "visse kriterier"?

JO selvfølgelig jeg skal ende ud med at se ca sådan ud som på billedet :)

Lol det er helt ripped, væskedrænet til konkurrence, selvfølgelig er det ikke sundt, det er en enkelt dag med konkurrence til formål og har ikke noget med almindelig hverdagsvægt at gøre.

lige præcis :)og det er det absolut værd

Hvor er det, at du har fået indtryk af, at man skal veje 45 kg i bikini klassen?

hej jeg har konsulteret mig med en der stiller op i body fitness.. hun mener at jeg ikke har et behov for øge ret meget muskel masse men self. cutte og i sidste ende dræne .. hun vurderede omk. 5-7 kg

Jeg synes du skal holde op med at træne, da muskler vejer mere end fedt. Og så lade være med at spise, så tærer du på både muskler og fedt.

Det er jo ganske normalt, at ville være undervægtig.

Ironi er måske anvendt her også.

Jeg har ingen ambition om at stoppe med at spise da jeg jo så dør af sult.. bogstaveligt talt ! og min træning er meget vigtig for mig .. kan godt se ironien ... men jeg har jo som nævnt et ønske om at stille op i en konkurrence hvor visse kriterier skal opfyldes

Er du sikker på 7kg er nok?

Ironi kan være anvendt.

Ja 7 kl er præcis nok.. da jeg jo vil stille op i en konkurrence hvor visse kriterier skal være opfyldt :)som nævt bikini klassen der er en vægtklasse mindre end bodyfitness

nvm

nemlig

Fedt at du skriver det nu, når Laush har siddet de sidste 10 år i et Thailandsk fængsel...

Jep det er det .. ku jo være han sku' afsted igen

Fedt at du skriver det nu, når Laush har siddet de sidste 10 år i et Thailandsk fængsel...

[/qu

Jep det er det ...! kunne jo være han sku' afsted igen .. ;)

tjae, jeg føler bare ikke jeg har taget fedt på over det sidste års tid, men derimod vokset et par centimeter, og blevet større, tror jeg har taget 7-8 kg på, men ja, det er også derfor jeg gerne ville have målt fedtprocent ;-) et ordentligt sted.

Ja jeg er enige pas på med det hvide brød, skær ned på portioner , men endnu et råd .. pas på hvad du indtager af sukker herunder frugtsukker .. det sidder sig på maven :)

Hej jeg vil sige at der er høj sandsynelighed for de bliver tilbageholdt og der vil blive gjort krav på lægeattest..kan du ikke fremskaffe denne bliver de destrueret.

Den slankepille, der hedder `Motion´ kan være ganske effektiv, især hvis den anvendes i kombination med én, der hedder `Mindre kalorie-indtag´!

:laugh:

Ha HA ! KUNNE ALLIGEVEL IKKE LA' VÆRE AT SMILE LIDT DER!

Hej jeg er 27år.. 160 høj og 52 kg .. jeg træner seriøst, men har virkelig svært ved at tabe de sidste 7 kg.. derfor har jeg oprettet mig som bruger herinde .. Nogen der kan hjælpe mig ?