-
Posts
3,511 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
4
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Posts posted by TRS
-
-
Så ska du bare arbejde dig op til 5x1,2,3,4,5 i pres med 40eren superstættet pullups 👍..
-
Du så russisk!...
-
-
Stærkt 💪... Hva pulluper og bænker du?
-
Ja sq! Har det sidste års tid stået på 5x5?
-
Workcapacity of an Android!
-
Voldsom omgang 💪
-
Torvehallerne Kbh K 💪
-
Fedt du måler køller :)..
-
-
Tror vi lever vores liv på samme måde 🎉🍕☕️🐑👈..
-
Shit er du over 100💪... Jeg tænker at køre 5x5 front SQ en dag og et par sæt snatch grip DL stigende en anden dag... Ville egentlig også godt ha lidt cardio med 😳...
-
Hva med rest weekender over og så test mandag ?..
-
Stærkt! Både MP og chin styrke er solid! Hva siger BW ?... Jeg var på vægten igår, 94kg 😳... Burde ligge på 85 standard..
-
Har ik testet max endnu. Tror MP er max 80.. Tester nok mandag..
-
-
050315. Torsdag lower
Hop
Front SQ: 5x5x70kg (P120)
Snatch DL: 5x60,80,100,120kg
Dragon flag: 3x5
Wrist plate curl: 3x5x10kg
-
Vi køre det i chins samtidig ;)..
-
Jeg er klar.. Ska lige ha overstået en stoddertur i næste weekend, og en uges rehab dernæst.. Så om to ugers tid er jeg klar til a gi den gas 😎...
-
Idag er onsdag 😎... Weekend disse dage..
-
Tak jeg gjorde også mit bedste...
Idag 30min cardio og sauna.. Tømmermænd, sene fyraftens debriefingsøl igår..
-
-
Gør det!... Jeg har overvejet det flere gange men det er kun blevet til overvejelser. Gør det :)!..
-
Føj du er stærk presser!.. Jeg synes 70kg er tung 😳..
Doktorens log
in Online Logbog
Posted
Alle er ramt af manflu! Det så nedern... Iøvrigt stærk omgang.
Hva føler du swings har gjort for dig so far?