MOL Forum virker igen

TRS

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    3,511

  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    4

Reputation Activity

  1. Like
    MamboMads
    TRS got a reaction from MamboMads in The Log of Fame.   
    Har du læst 5/3/1 for armwrestling !?..
  2. Like
    Thorhauge
    TRS got a reaction from Thorhauge in The Log of Fame.   
    Flotte fyr!
  3. Like
    Dr. Durden
    TRS got a reaction from Dr. Durden in TRS - Pullup FANatic!   
    170910
    5 rounder:
    MU --> fwd roll MU --> 5 Bulgarian dips --> tucked BL --> tucked FL
    360 pulls tucked: 4x3
    + one arm EW rollouts
  4. Like
    doktorjones
    TRS got a reaction from doktorjones in TRS - Pullup FANatic!   
    190810
    Ring MU: 10x1
    Supported 1 arm chins: 3x3/3
    HeSPU: 3x3,3x2,3x1
    1 arm hold top pos.: 3/3 x max tid
    Tucked planche: 12x5sek
    6,5km jog i løbesko
  5. Like
    doktorjones
    TRS got a reaction from doktorjones in TRS - Pullup FANatic!   
    Jamen du spørger bare hvis du er i tvivl.. Og sig til hvis du ska forbi og se min hammer ;D..
  6. Like
    JUNKER
    TRS got a reaction from JUNKER in Junkers blandede træning   
    Hehe på ingen måde ekspert... Langt fra. Læner mig bare op af dem der er det :).. Dine BUP blir stærkere og stærkere..
    Mht gripper, så jo. Det er da sjovere og mere motiverende med en man ikk ka lukke. Var jeg dichs de jeg dog købt 2eren også, da du hurtigt går frem når du kommer igang. Hvilken artikel læste du? Dem a Thomas j. ?