MOL Forum virker igen

Mark Niebling

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    94

  • Joined

  • Last visited

Reputation Activity

  1. Like
    Devious Builder
    Mark Niebling got a reaction from Devious Builder in OCR Løber - Billeder tilføjet   
  2. Like
    TheCzech
    Mark Niebling got a reaction from TheCzech in OCR Løber - Billeder tilføjet   
    Er blevet helt tosset med OCR !
    Obstecal race.
    Løb gennemført:
    Reborn Bootcamp #1 - 3.5K
    21/5-2016 - 24 minutter
    Nordic race "The Beach" 5K
    14/5-2016 - 1 time 1 minut 12 sekunder
    Placering: 608 af 1400
     
  3. Like
    Dines
    Mark Niebling got a reaction from Dines in Hygge MTB og lidt blandet   
    Hej !
    Har lige fået mig en MTB, mega kup køb :)
    Fik en Giant XTC 2 29-30 gear, fra 2012. Til 2500..
    Har i tankerne at køre lidt skov! Lader til der er ret meget i det.. Så følger med her..
    Bor ved siden af hareskoven :)
  4. Like
    Mark Niebling
    Mark Niebling reacted to Fame Boy in Vejen til crossfit?   
    Hvad er målet med at ville lave CF?
    Hvad er dit overordnede mål?
  5. Like
    Mark Niebling
    Mark Niebling reacted to Donnerfar in Træningsprogram   
    Hej Mark
    Tak for dine gode råd. Programmet er netop heller ikke et jeg har opfundet, men et jeg følte tiltalte mig. Jeg har læst om dem du nævner, og "Bill Star" metoden tiltaler mig umiddelbart, Så den metode tror jeg at jeg vil forsøge mig med.
  6. Like
    Mark Niebling
    Mark Niebling reacted to Honeymonster in Crossfit + styrketræning hvordan?   
    Coach Glassman har et forslag fra side 84 i "The crossfit training guide"
    http://library.crossfit.com/free/pdf/CFJ_Seminars_TrainingGuide_012013-SDy.pdf