KongKent

Er det stævnestart eller kampstart for Kessler der er sat til kl 4? Hvis det er stævnestart så er det helt sikkert en morgenfight.

Stævnestart er kl. 02.00, og (ca) kl. 4.00 går Kessler i ringen. Det er sådan et rigtig "midt i mellem"-tidspunkt. Der er optakt fra kl. 22, så jeg forudser at jeg kører igennem og er fuldstændig ødelagt hele søndagen.

Nu er kampstart rykket til omkring kl. 4 på supersix.dk's FAQ-sektion.

Det er som om de stille og roligt rykker tidspunktet, så det ikke skal komme som et chok, men bare gradvist udsætter det.

Kunne være man skulle gå i seng og stå op i stedet.

Her er en kamp med Kessler, jeg gerne vil give 500 spir for at se!!

http://www.youtube.com/watch?v=wYgT2gQdQ74

Hold kæft, det er godt!

Ifølge supersix.dk starter kampen kl. 03.00.

http://www.supersix.dk/faq/

Men sådan var det ikke i går. Da var det optakt kl. 22, stævnestart kl. 00.00 og Kessler kl. 02.15. Nu er det så rykket en smule, og lur mig om ikke det er fordi man i DK har fundet ud af, at der er forskel på om en kamp bokses i New York eller Californien.

For mig er det sgu ret vigtigt, at der er styr på de tidspunkter inden lørdag eftermiddag, da jeg nok får en håndfuld mennesker på besøg sent lørdag aften, og der er ingen grund til de kommer driblende kl. 22 og regner med, at kampen er overstået kl. 3.30, hvis den først går i gang kl. 7. For så går jeg nemlig i seng og står op kl. 5 i stedet for og aflyser nattens virak, og siger de må stå tidligt op i stedet. Så skifter vi øl og chips ud med rundstykker og sidevogne.

Efter omgang squat, med en meget stiv bagkæde, havde jeg også lyst til at lege med håndvægtene. En noget awbrændt Clark Kent, mente at jeg ville være en idiot, hvis jeg koldpressede de håndvægte han lige havde kæmpet med. Det synes jeg lød som en sjov ide, og jeg kan også godt lide at være en idiot. Så jeg koldpressede 46,7 kgs håndvægtene for 11 reps. Hej hej.

Approved af metalidioten!

Undskyld men er du meget stærkere, hvis overhovedet stærkere, end Moraka?

Nej vel?

Godt, hvad så med at du holder dig væk fra Morakas log med mindre du reelt har noget konstruktivt at bidrage med.

Tak.

Nu ikke så præmenstruel, atlet.

Du kan ikke sammenligne en 120+ kilo bodybuilder med en 85 - 90 kg basketballspiller der supplerer boldsporten med to - fire ugentlige styrketræningspas. Det siger sig selv, at moraka er og skal være stærkere end mig. Hvilket jeg har det helt fint med. Jeg måler mig alligevel ikke med andre end mig selv. Og jeg ved hvad der virker for mig.

Men når en bodybuilder pludselig oplever markant styrkefremgang, og jeg er enig med ChristianBB! i, at der er sket noget, så kan man da ikke lade være med at tænke sit. Måske er han jack'd, måske er han ikke.

@ Q > Det er en umulighed. Samtlige digitalkameraer på den nordlige halvkugle har en fyldt hukommelse, og alle kabler til aflæsning på en forhåndenværende HDD er blevet spist af kabelparasitten. Det er et utrolig uheldigt sammenfald af omstændigheder der forhindrer os i at kunne få syn for sagen.

Du er da blevet voldsomt meget stærkere Momgraka?

Roids?

Det er ved at være et stykke tid siden jeg har kommenteret noget her i logbogen, og jeg må også tilslutte mig Clark Kents store beundring af din træningsindsats. At du høvler videre på kroppen selvom du er i gang med en behandling er sgu flot. Stor respekt herfra.

Håber i øvrigt at alt går godt!

Benchpress

2 x 210 kg - loes troeje

2 x 210 kg - loes troeje

2 x 210 kg - loes troeje

2 x 210 kg - loes troeje

Udloeft af Marianne samt troejeservice. Jeg havde glemt mit baelte, så jeg koerte med Mariannes jeansbaelte med nitter i

Du vendte selvfølgelig nitterne ind ad, for at gøre det ekstra tuff?

Hvis du har tid til at gå til kocert har du også tid til at træne

Men igen, alt er prioritering!

Held og lykke med træningen eller forsøget på samme

Tja, det er selvfølgelig prioriteringer. Men at sammenligne træning med koncerter er lidt som æbler og pærer. Jeg vil skyde på jeg har været til 50 koncerter i 2009, indtil videre. Men en del af dem har været på festivaler hvor man ser x antal bands pr. dag, og det skyder antallet dramatisk i vejret. Antal aftener/dage er nok nærmere 20 - 30 på et år, og det giver lidt det samme som at træne én gang hver anden uge; altså ingen værdi.

Men selvfølgelig har du ret i, at man bare kan prioritere. Og det er det jeg har gjort. Træningen fik sparekniven her i nogle måneder pga. familieforøgelsen og min jobsituation. Nu forsøger jeg så at ændre lidt på den balance i tidsforbruget ved så småt at genintroducere træningen i hverdagen. Det er ikke sikkert jeg kommer på scenen til Classic BodyBuilding i 2010, men mindre kan også gøre det.

Det kan det sgu blive nødt til.

Crossfitter: Du vil vel ikke have et godt råd? Sune: Nej

Det er så livsbekræftende at se, når nogen giver et hudløst ærligt svar, blottet for politisk korrekte ord for at pakke budskabet pænere ind.

Og som altid; vanvittig disciplin, Sune. Du er en maskine hvad træning angår.

Lige en kort opdatering i logbog.

Efter jeg blev far til nummer to har træningen stået fuldstændig stille. Tiden og overskuddet har bare ikke været der. Mit virke som tillidsrepræsentant trækker store veksler lige p.t. da vi er i en omstruktureringsfase, og jeg derfor kæmper alt hvad jeg har lært for, at effektiviseringerne ikke kommer til at betyde fyringer i den medarbejdergruppe som jeg repræsenterer. Det er rigtig svært og det er vigtigere end min træning. Læg dertil to blebørn, kone, hus m.v. og dagtimerne begynder at være fyldt op. Og når der så endelig er lidt fred og ro, så er jeg så fysisk og mentalt udmattet, at der ikke er overskud til at træne. På de dage der er, så orker jeg ikke alligevel, da jeg ved der måske vil gå 14 dage før jeg har sådan en dag igen.

Desuden har min venstre skulder drillet mig siden juni, og den er stadig ikke helt god. Men jeg vil alligevel forsøge mig med lidt træning, nu her hvor den mindste præcis er fire måneder gammel. Inspireret af en samtale med Hr. K jeg havde til en koncert i Aalborg for nylig, så vil jeg starte op med én øvelse pr. dag. Hver dag. Bare lige ind i værelset og rive to - fire opvarmningssæt af, tre - seks worksets og et par lette sæt som afslutning. Bare én øvelse til at starte med. Så en uge kan hedde bryst, ryg, triceps, biceps og let skulder i rotation. Det er sådan lidt BB! at køre fem-split, så det prøver jeg. I hvert fald indtil der kommer lidt mere overskud i hverdagen, og så kan det være der skal øges med en øvelse eller to hen ad vejen.

Jeg vil dog ikke føre logbog over hvert enkelt pas. Det bliver for lidt til at jeg gider logføre, ligesom der nok heller ikke bliver den vilde progression og max-forsøg. Skroget skal bare stille og roligt vendes til at løfte vægte igen, og når så vi (forhåbentlig) får en rytme herhjemme, så skal der ske mere. Tiden med logbog er dog et overstået kapitel for nu. Om jeg opdaterer igen om to måneder, seks måneder, et år eller ikke mere, det må vise sig. Min tid på MOL er noget sporadisk. Det er fint nok at følge med når der er en pause på jobbet, eller lige scanne Off-Topic og de seks - otte logbøger jeg stadig følger, men jeg gider simpelthen ikke selv føre logbog lige nu.

Rigtige mænd laver posedown i stedet for at lægge arm.

Det ene udelukker vel ikke det andet?

(ideer til MOL VIKING træf 2010 nedskrives hastigt)

Nu skal du ikke blive for næsvis omkring nordjyske accenter. Godt nok lyder vi lidt sløve, ser måske også lidt sløve ud, men... nej, hov... den sætning står ikke til at redde. Bare glem det!

Held og lykke med frederikshavneren.

Bagefter hjalp jeg nogen kinesiske turister med, at skulle købe billet, så de kunne se den lille havfrue(Tror at de tog en taxi istedet).

Er de begyndt at tage entre på Langelinie?

Tøs. Jeg har været oppe på 4 liter dagligt...

Hvad er du oppe på nu?

Jeg er på knap to liter Harboe Minus p.t.

Fik endeligt taget nogem billeder. Men kunne desværre ikke få dem uploaded. Slettede dem så. Gider så ikke at gører mere ud af de billeder.

I hear you, brother. Teh interwebz og det med billeder er ret svært. De fleste er også ved at gå væk fra det igen, da hardware- og browserproducenterne har gjort det til en uhyre vanskelig proces. Så jeg føler din smerte.

Det ser ud til at min mor har fyldt det digitale kameras hukommelse op med billeder så jeg kan ikke lagre nogen billeder. Min brors bryllup, min mor venindes bryllup, min mor og hendes mands rejse til italien for at besøge hans datter, og en helt masse andet gør, at jeg ikke kan slette dem uden, at hun bliver tosset.

Vel nok den dårligste undskyldning vi har hørt på MOL siden en ung gut der hævdede at kunne tage 200 reps x 2000 kilo i squat sagde, at han ikke kunne betjene sin mobiltelefon.

Så ligesom hans flotte resultater, så tror jeg heller ikke en skid på, at du på magre 120 kilo kan bænke 60 kg for singles. No way in Hell, moraka!

Enten lyver du om dine resultater, eller også er det jeg har citeret én stor, fed løgn. Du bestemmer selv hvilke af de to du vælger.

Manden tog metal ved et OL. Så kan man selvfølgelig altid diskutere om det metal kunne have været i en anden farve, havde han...

Men at sige hans træning er helt i hegnet pga. enten bounce i bænk eller andre detaljer, det er nok at stramme den en lille smule.

Får du leget med din PS3? Jeg har lige bestilt en Slim fra Getmore.DK til 2323,- leveret, samt GH: World Tour bandpakken hos StereoStudio til 899,- . Så kommer GH:Metallica senere... :4thumbup:

jeg hader IFBB...

Hvorfor?

Vandt den forkerte, eller..??

Cutler gjorde det sgu.

Har lige set pre-judging. Cutler burde have den sikret.

Og ellers enig med ChristianB i, at ingen af dem står ud i regulær særklasse. Cutler har bare ramt formen på dagen; rigtig skarp, hvor Wolf skuffer.

Tillykke med de 160 kilo. Det er fan'me lee't!!

Og godt at se vedhæftningen v. BZPZ ser ud til at holde, så du kan komme i 20+ klokkerne igen!

Og så har jeg lige bestilt alle 7 sæsoner af The West Wing til den nette sum af 480 kr. inkl. forsendelse! :4thumbup:

Så er de mørke vinteraftener sikret.

BTW: FCM gjorde deres pligt; sørgede for at AGF ikke kom op og drillede AaB.