Onkel Troels

Øhhh... Og forresten så ved jeg ikke helt om man kan kalde mig en fuldblods styrkeløfter, da jeg ikke har nogle planer om at stille om til nogen konkurrencer, og at jeg nogle gange løbetræner. Håber det er iorden at jeg alligevel giver mig til kende i dette forum!?!

Jeg har trænet i FHF i Fredericia i cirka 6 år, men er nu flyttet til Odense og har derfor ikke noget center at træne i i øjeblikket.

Xax<< Er det et udemærket sted der hvor du træner, og hvor ligger det? Jeg har prøvet Squash og Fitness og OBBC. Squash og fitness var noget skod, mens OBBC var udemærket dog lidt for lang væk og lidt for dyrt efter min smag.

Cheat-Freak<< Prøv at tage vægt skiven om bag nakken istedet for. Så er det ihvertfald sikkert at du ikke kan tage 150 men nærmere 15. Jeg regner med at det er en af de skrå bænke til at træne mave på vi snakker om. Hvis du kan klodse den op så den får en stejlere hældning så vil det også blive hårdere.

Jeg har ihvertfald aldrig haft problemer med at gøre en maveøvelse hård nok!?!

Hej Thomas

Jeg kan nu godt se relevansen med lange løbeturer om morgenen for boksere som skal sørge for at holde en bestemt vægtklasse. Men for sværvægtsboksere som Evander Holyfield har det ingen relevans idet at han skulle gaine weight under træning forløbet.

Men jeg kan helt sikkert godt se det lidt skøre i at en bokser som Brian Nielsen løber 10 kilometer hver morgen, når han kunne blive lang mere eksplosiv med Hatfields program. Sammentidig kunne han måske også få lidt form på kiloene!!!

Men helt sikkert en interessant artikel!

Ja, det kunne jeg egentlig også godt tænke mig at vide!

Jeg har prøvet tre forskellige af disse maskiner, og har fået målt en fedtprocent på mellem 20 og 23. Jeg synes dette er rimeligt højt, da jeg egentligt er meget mere makeret end folk som har målt deres fedtprocent til det halve. Jeg har ganske vidst ikke sixpak, men en fourpak kan det godt blive til.

Jeg ved at det bare er et tal på en maskine, og at det er det man ser i spejlet der tæller, men det kan alligevel godt irritere mig lidt at min fedtprocent er så relativ høj. Det siger de maskiner ihvertfald at jeg har!!!