emborg

AGF ingen tvivl der.

Hvordan ser det ud med brændstofs forbruget hos Pegot og Audi? Sidder desværre et sted hvor vi ikke har tv2 sport

Det kunne ikke være skinnebensbetændelse?

Uanset hvad: Afsted til lægen med dig! Der er gået 3 uger fra skadens opståen!

Min erfaring er at det godt kan føles som skinnebensbetændelse, men som sagt afsted til lægen og få en henvisning til en undersøgelse.

Mhs til hvornår du kan starte op igen. Jeg fik besked på at holde mig i ro 3 mdr, og derefter se hvordan det så ud.

Alderen lad os nu se

Mht fysikken...nej...så vidt jeg har fået at vide har der været to kvindelige ansøgere til FKP. Dene ene mødte aldrig op til prøve 1. Den anden meldte fra efter opvarmning til prøve 1. Så lad os være ærlige, hvis der var en kandidat udover G.I. Jane, der blev frømand i påsken på tv så tvivler jeg på en dansk kvinde. Hos navy seals skulle der derimod være et par hunkønsvæsner.

Min kilde er vel det tætteste man kommer på sandheden.

Lige for at blande mig. Jeg har ladet mig fortælle at der en overgang var to kvinder hos de Norske Special styrker. De faldt vist fra i sidste ende fordi de mere eller mindre konstant havde blære betændelse.

Så vidt jeg husker er dem man køber i Netto uden tilsætningsstoffer...

JEg vil forslå 5*5 istedet. Jeg kan ikke helt se grunden til de 4*10, hvis det hovedesaglig er styrke.

Er der en bagtanke ved dem?

Ingen bagtanke overhovedet.

Når jeg engang har teknikken hvad vil så være fornuftigt rent vægtmæssigt (% af maks)?

Ellers tak for svarene.

Kvadre Balle (200200, så vidt jeg husker) Har vel snart spillet 4 sæsonner.

Jesper

Det kommer vel ande på, hvad formålet er, og hvad din trænings erfaring er?

Formålet er hovedsageligt styrke. Jeg har vel trænet i ca. 1 år, men først inden for den sidste mdr. at jeg har fået sat et program sammen, og forsøgt at træne mere regelmæssigt. Jeg har lavet en smule squat før, men ikke det helt store.

Hejsa

Normalt laver jeg 4*10 af både leg extension og leg curl. Men jeg har efterhånden hørt en del skidt om dem så jeg tænker at skifte dem ud med squat istedet.

Nu er spørgsmålet bare, jeg tænker at lave 4*10 + 2*5 istedet for. Virker det helt hen i vejret?

Jesper