bøger om løb


Diddley
 Share

Recommended Posts

Efter mere eller mindre at have forladt fitnesscenteret og nu i stedet bevæget mig ud på landevejene kunne jeg godt tænke mig at pløje igennem nogle gode bøger om løb.

Mit mål er primært at blive en bedre løber, både teknisk og i form af bedre tider på distancer op til 15km. Jeg har ingen umiddelbare planer om at løbe Marathon eller lignende. Jeg har surfet og læst en del på run4fun, men mangler en eller to rigtig gode bøger om teknik, planlægning og hvordan man tilrettelægger træning for at blive bedre.

Om de er på dansk eller engelsk er ligegyldigt.

Hvad bruger i som inspiration ?

Link to comment
Share on other sites

Hvad bruger i som inspiration ?

Sjovt nok har jeg været igennem hele mit kartotek af løbebøger, men der er desværre ikke nogen af alle de løbeguruer jeg kender til der går efter "The MOL hype"! Hvis du er interreseret i noget literatur som ikke er MOL mainstream kan jeg lige vende tilbage?

Link to comment
Share on other sites

men der er desværre ikke nogen af alle de løbeguruer jeg kender til der går efter "The MOL hype"! Hvis du er interreseret i noget literatur som ikke er MOL mainstream kan jeg lige vende tilbage?

"the mol hype"=5km 3 gange om ugen for fuld hammer ??

mol hype eller ej, må du meget gerne vende tilbage med nogle forslag da jeg også finder det ret interessant.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share