Dau Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 Da jeg ønsker at kombinere spinning og træning til marathonløb, er jeg interessert i at høre om der er nogen, der ligger inde med træningsprogrammer herfor, eller på anden måde har erfaringer herfor. MVH Dau Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 Det er nok tvivlsomt om der lige er nogen der lige ligger inde med sådan et program. Jeg kan ikke se at der skulle være problemer med kombinationen - på seriøst motionsplan. En person der virkelig ønsker at optimere sit marathon, vil næppe bruge spinning - han vil træne løb, men som sådan er der ingen konflikt.Jeg går nu alligevel ud fra at det at løbe en god marathon er målet? Der er jo ingen specifikke præstationsmål man kan sætte sig med spinningen...Hvis vi skal hjælpe ordentligt, så må du lige skrive lidt mere om hvad det er du vil, og om hvorfor du lige ønsker den kombination - ellers bliver det for bredt og et skud i tågen at fremsætte et ordentligt svar :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziggymund Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 Duoatleter og triatleter kombinerer jo løb og cykling, så det må kunne lade sig gøre.... Du skal måske have fat i en triklub.Ziggymund :bike: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linder Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 På run4fun er der en masse artikler og programmer vedrørende marathon...Er det Cm du træner til, for dér er jeg også tilmeldt Programmer på run4fun Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.