saarndaars Posted December 17, 2003 Report Share Posted December 17, 2003 Nå måske en lidt mærkelig tråd at starte, men når jeg nu en gang er for doven til selv at tage kontakt til det lokale fedtnæse tempel (jeg synes de er nogle kvajenakker) så tænkte jeg om der måske er nogle her der kunne fortælle mig hvad betegnelsen 60RPM i spinning sammenhæng står for?Hvis det betyder at der trænes med kadence på 60 rpm, hvad er så baggrunden for det?Sander Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren_Olesen Posted December 17, 2003 Report Share Posted December 17, 2003 Betyder det ikke bare 60 omdrejninger pr. minut?/Søren Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
saarndaars Posted December 17, 2003 Author Report Share Posted December 17, 2003 Hej Søren, jo det regner jeg med. Kan du komme med et bud på anden del også?S Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tr0lle Posted December 17, 2003 Report Share Posted December 17, 2003 Et forsigtigt gæt kunne være, "antal omdrejninger per minut" - i dette tilfælde 60. Dvs. RPM = Revolutions Per Minute. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tr0lle Posted December 17, 2003 Report Share Posted December 17, 2003 (edited) Hovsa, var vist ved at rode mig ud i noget vrøvl. Den sletter jeg lige, ho ho ho. Edited December 17, 2003 by Tr0lle Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
saarndaars Posted December 17, 2003 Author Report Share Posted December 17, 2003 30 RPM vil f.eks. være en del lettere end 60 RPMdet kommer jo da ihvertfald an på om den ydre belastning er den samme, om skruen er drejet yderligere ved 30rpm. S Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tube Posted December 17, 2003 Report Share Posted December 17, 2003 Jeg vil mene at baggrunden er at 60 rpm er mere styrkebetonet.Så da lige at CSC gutterne også skulle pedalere nede i det område en enkelt gang under deres træning."Når jeg siger 50 rpm så er det ikke 60 eller 70 rpm" som Bjarne Riis sagde :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted December 17, 2003 Report Share Posted December 17, 2003 (edited) Det betyder ganske rigtigt at kanancen man køre med er 60 omdrejnibnger per minut.Det er en kadance der ofte bruges i det stående arbejde, eller som tungt siddende arbejde.Køres siddende for at træne muskeludholdenhed - stående med samme formål, og for at træne evnen til at køre på stigninger. Når der køres med så lav kadance, er belastningen altid relativt stor. Der køres yders sjældent med lavere kadancer - det er ikke relevandt, hverken fysiologisk eller som træning til cykling "in the wild" Edited December 17, 2003 by Arne Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.