PHE Posted December 13, 2003 Report Share Posted December 13, 2003 Der er godt nok smæk i sandvik`s løft må jeg sige, det ser jo vildt let ud.pøj pøj i aften Niels. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
anabol Posted December 13, 2003 Report Share Posted December 13, 2003 Det er jo næsten ikke mere end 30 cm ham japaneren bevæger stangen i bænk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sas Posted December 14, 2003 Report Share Posted December 14, 2003 Det er jo næsten ikke mere end 30 cm ham japaneren bevæger stangen i bænk Forestil dig ham køre board presses Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted December 14, 2003 Report Share Posted December 14, 2003 Det er jo næsten ikke mere end 30 cm ham japaneren bevæger stangen i bænkForestil dig ham køre board presses :lol: :lol: :lol: Til VM troede jeg nogle gange, han missede, fordi han skulle løfte så kort, og det gik så stærkt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sas Posted December 14, 2003 Report Share Posted December 14, 2003 Hvad med at indføre cable chest flyes i stedet for bænk Seriøst er der noget minimum man skal bevæge stangen? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Roberto Baggio Posted December 14, 2003 Report Share Posted December 14, 2003 Det er jo næsten ikke mere end 30 cm ham japaneren bevæger stangen i bænk 30 cm er faktisk en lang vandring for en, der er bygget godt til bænkpres. Der er ganske få styrkeløftere, der fx skal løfte stangen mere end 40 cm.Jeg tror nu heller ikke, at han skal løfte den så langt ;) DEr er ikke noget minimumskrav for, hvor langt man skal løfte stangen. Dette ville jo heller ikke være fair, da alle jo ikke er bygget ens. Tilgengæld vil dem med en kort vandring somregel have et handicap i dødløft ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
/Niels Posted December 23, 2003 Author Report Share Posted December 23, 2003 Siden sidst:305kg til Ligafinalen og miss på 318kg.Som forventet var det venstre arm som manglede det sidste men det er forhåbentlig ordnet nu.Operationen d.17/12 gik fint og derfor sker nok ikke så meget træningsmæssigt det næste stykke tid. Loggen kommer op at køre når jeg er tilbage.Billedet af armen er fra i dag Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PHE Posted December 23, 2003 Report Share Posted December 23, 2003 Det ser vemmeligt ud, men vi må håbe det virker, held og lykke.Glædelig jul. :xmas: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Roberto Baggio Posted December 23, 2003 Report Share Posted December 23, 2003 Held og lykke med genoptræningen?Hvad fandt du ud af, at der var galt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
/Niels Posted December 23, 2003 Author Report Share Posted December 23, 2003 Albuen var fyldt med brusk og benstumper (mus) både forrest og bagerst.De blev fjernet og der blev fræset af knoglerne så de blev pæne og glatte.Desuden blev olecranon også fræset ned så jeg burde kunne strække armen helt ud.(jeg manglede 15-20 grader før operationen) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted December 23, 2003 Report Share Posted December 23, 2003 Hvad kom alt dette af? De utallige års hård træning? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
/Niels Posted December 23, 2003 Author Report Share Posted December 23, 2003 Det kan jo af naturlige årsager ikke være kommet af hård træningModerat slidgigt ifølge lægen (som skulle være Danmarks bedste til albuer) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted December 23, 2003 Report Share Posted December 23, 2003 Ja ok, hård... :lol: :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Granhof Posted December 23, 2003 Report Share Posted December 23, 2003 Når du komemr på toppen igen, tror du så det er noget der vil påvirke din styrke positiv/negativt ?Man burde jo næste mene at når der er blevet slebet og lign. så skulle du få et lidt bedre "drive" i albuen, og evt kunne udnytte dine kræfter lidt bedre. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
/Niels Posted December 23, 2003 Author Report Share Posted December 23, 2003 Når du komemr på toppen igen, tror du så det er noget der vil påvirke din styrke positiv/negativt ?Det skulle gerne påvirke min styrke positivt. Ellers ville jeg ikke have valgt operationen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Granhof Posted December 23, 2003 Report Share Posted December 23, 2003 Ok ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest PlayboY Posted December 30, 2003 Report Share Posted December 30, 2003 Hej Niels.. Det lyder jo ganske fint med operationen, og vi venter spændt på at se dig i topform med en ny VR :) Anyway, satme da ikke underligt at ham japseren er god i bænkpres, han har jo så godt som ingen vandring, det er jo helt absurd! Da han havde stangen i lockout position, lignede det at han kun havde løftet den halvt op Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jfk Posted December 30, 2003 Report Share Posted December 30, 2003 går det fremad med albuen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
/Niels Posted December 31, 2003 Author Report Share Posted December 31, 2003 Det går fint.Jeg kan allerede bøje den mere nu end før operationen, og det er så godt som smertefri.De fleste af mine football skader har sgu været værre.Jeg kørte 3*10/20kg mandag så opstarten er forholdsvis blød :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jfk Posted December 31, 2003 Report Share Posted December 31, 2003 så er du jo snart på toppen igen.Er der nogle udsigt til hvornår du kan begynde at komme nogle kilo på igen.Godt nytår Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.