Cache Posted February 12, 2004 Report Share Posted February 12, 2004 Jeg har netop modtaget brev med tid til artroskopi (kikkertundersøgelse) af mit knæ :) . I brevet står der at jeg skal regne med en uges sygemelding efter undersøgelsen. Jeg synes det lyder af lang tid, set i forhold til at det vist nok er et ret simpelt indgreb der blot skal overskue forholdene i knæleddet. At undersøgelsen så kommer midt i et planlagt HST forløb, gør det endnu værre... ;) Nogen som ved om det virkeligt er nødvendigt med en hel uges sygemelding (og træningsfri!?) eller er det højt sat fra sygehusets side? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted February 12, 2004 Report Share Posted February 12, 2004 (edited) Jeg blev opereret via kikkert i knæet om fredagen (ikke kun undersøgelse, de skar noget skrammel ud) - og var på arbejde igen om mandagen. Ingen synderlige problemer, så længe man er forberedt på man skal give det hvile når det behøver det, smide benet op på bordet til tider... Og æde smertestillende.Angående træning mener jeg at jeg måtte træne til smertegrænsen efter få dage. Det var dog ikke ret meget. Edited February 12, 2004 by klausjensen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Posted February 12, 2004 Report Share Posted February 12, 2004 Jeg gik vist ca. 14 dage, inden jeg så småt begyndte på arbejde.Jeg havde også gået på venteliste i ca. 3 måneder med meget dårligt knæ,inden jeg fik fjernet noget af minisken, så lårmusklen var helt svundet.Efter artroskopien, var jeg hos en fys på hospitalet for at få instruktion omhvordan jeg måtte træne.Jeg fortalte at jeg trænede med vægte, så jeg skulle vide, hvad jeg måtte,så skulle jeg nok finde ud af det.Hun sagde: Uha, er du en af dem..., du må ikke træne så meget at det gør ondt.Det blev ikke bedre, så efter en måned måtte jeg på hospitalet til kontrol igen.Så sagde de at problemet var at jeg slet ikke havde trænet.Jeg svarede, at det måtte jeg ikke for hende fyssen.. Så en ny instruktion, og det måtte alligevel godt gøre ondt, så gik det ellers fremad,bl.a ved hjælp af squat med let vægt.Jeg kender en del, der er sluppet meget lettere end mig, bl.a fordi de ikke har ventet sålænge inden artroskopien, så derfor havde de musklerne i behold.Henning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Posted February 12, 2004 Report Share Posted February 12, 2004 Nogen som ved om det virkeligt er nødvendigt med en hel uges sygemelding (og træningsfri!?) eller er det højt sat fra sygehusets side? Jeg tror ikke de sætter sygemeldingen for højt, snarer for lavt.En uge er da heller ikke ret længe hjemme med computeren her i vinter.Det kunne jeg godt bruge.Henning :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cache Posted February 13, 2004 Author Report Share Posted February 13, 2004 Tjo, synes nu at en uge uden arbejde, endsige uden træning, lyder kedeligt. Jeg har holdt nok pauser, så jeg higer efter at komme i gang med træningen... og især squat når mit knæ, men tiden, forhåbentligt atter lader mig træne denne og andre varianter for fuld tryk.Tak for svarene. ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.