Proteinpulver

[Le Moi]

Hej

Jeg skal første gang til at have købt proteinpulver selv, men synes bare det hele er en stor jungle..

Jeg er godt klar over det imod reglerne at reklamere for bestemte produkter og sider, og det skal jo respekteres og overholdes..

Proteinpulveret skal bruges til lige efter træning, det skal ikke være en decideret weightgainer, men bare sikre at jeg får en hurtigt gang proteiner efter træning.

Jeg har kigget efter noget med meget protein i, lidt(ingen) kulhydrat og så lidt fedt som muligt, og har fundet frem til valleprotein. Er det ikke umiddelbart det bedste hvis man ikke ønkser en kæmpe wheightgainer kaloriebombe, så at sige?

For ikke at blive snydt vil jeg lige høre om det ikke er ganske rimeligt med en cirka 2 kilo for omkring de 300 kroner..

Håber ikke jeg overtræder reklamereglen, jeg har hverken nævnt specifike firmanævne eller mærker så jeg håber det er acceptabelt. Det er bare for at sikre mig at jeg ikke går helt galt i byen og køber noget der egentlig får modsatte effekt af, hvad jeg ønkser mig.

[MaxPower]

Det er helt i orden.

Noget whey/valleprotein med ca 80%, så lidt fedt og kulhydrat som muligt - selvom det ikke er så vigtigt. Vær også opmærksom på laktoseindholdet hvis du er laktose intolerant.

Ca 120kr / kg koster de billigste

[Henning]

Jeg så på 2 slags, og den med lidt mere kulhydrat koster mindre.

Er det ikke OK, for der skal vel også indtages kulhydrat sammen med protein ?

Henning

Edited March 1, 2004 by Henning

[MaxPower]

tjoo - for min skyld gjorde det ikke noget der var lidt ekstra kulhydrat i - bare der er lige så meget protein. Andre vil hellere have at proteinpulveret er så "rent" som muligt, så de kan indtage kulhydrat og fedt fra andre kilder.