Min muskel størrelser


Lunk
 Share

Recommended Posts

Bicep 34/34 h/v

Underarm 28,5/27.5 h/v (ok.. 1cm forskel.. der skal gøres noget ved venstre )

Bryst: 1m (målt helt oppe.. faktist oppe under armhulerne.. Det er så'n det skal ik?)

Lår: 53.5/52.5 h/v (aaah.. 1 cm forskel.. hva sker der...)

Læg: 37.5/36.7 h/v (ok.. det er klart at se hvilke man bruger mest )

Mave: 81.5 (Lige over håften. Så båndet dækker navlen)

Nakke + skuldre kan jeg ikke selv måle. Det må jeg have min kæreste til..

tja.. smid lige en kommentar her.. Eller i min log.. :)..

Program : Kan ses i min log..

Der skal lige siges.. Målne er taget lige efter træning... 'Så de er nok lidt mindre..

Edited by Lunk
Link to comment
Share on other sites

Ikke et svar som du ønkser, men vil blot spørge, skal man strammemusklerne når man måler, eller det skal det foregå i normal slap tilstand? Altså triceps er jo svær ikke at stramme når man strækket armen, men når man f.eks. måler låret skal man så stå og eller sidde ned?

Link to comment
Share on other sites

well.. Man måler i spændt tilstand..

Jeg stod op da jeg målte mine lår..

Min overarm tager jeg bare det hele.. for som du siger kan man ikke måle sin tricep..

men man siger at tricep udgør 60% af samlet muskel størrelse.. tror jeg at jeg læste på getbig.dk... kan det ik passe?

Link to comment
Share on other sites

DITT RESULTAT

-----------------Dina nuvarande mått-----Dina idealmått

Hals/Nacke-----------40 cm--------------------48,1 cm

Bröst------------------106 cm------------------130 cm

Överarm---------------42 cm----------------- 46,8 cm

Underarm--------------30 cm----------------- 37,7 cm

Midja-------------------96 cm------------------91 cm

Höft---------------------90 cm----------------- 110,5 cm

Lår----------------------58 cm------------------ 68,9 cm

Vader-----------------37cm---------------------44,2 cm

Hvad kan man bruge det til????????

Jeg er at for lille.... eller hvad......???

Det er sort.....

Link to comment
Share on other sites

woops....slettet...

Du kan da sagtens måle din triceps, med at strække armen igennnem, men du skal jo lige bide mærke i af din triceps er ligesåmeget med i bicepsmålingen. DOg er biceps jo helt flad når du strækker armen

Mine mål,

arm flekteret(bicep) 42,xxcm

arm ext. (triceps) 38,xxcm

Edited by devito
Link to comment
Share on other sites

Jeg synes nu testen var ok.

Mine mål:

DITT RESULTAT

Dina nuvarande mått Dina idealmått

Hals/Nacke 42.5 cm 43,29 cm

Bröst 112 cm 117 cm

Överarm 41.5 cm 42,12 cm

Underarm 33 cm 33,93 cm

Midja 104 cm 81,9 cm

Höft 101 cm 99,45 cm

Lår 67.5 cm 62,01 cm

Vader 41.5 cm 39,78 cm

For mit eget vedkommende er jeg udemærket godt klar over at jeg skal tabe mig i livet, og at jeg skal smide et stykke af overlårene. At det så lige er 20 cm i livet er måske lidt drastisk, men hvis jeg tabte det ville jeg have en rimelig gusten fysik, så som sagt synes jeg nu det passer godt nok.

Link to comment
Share on other sites

Tog den også lige.. syg nok test - men ved ik lige hvor meget man skal lægge i den - jeg har aldrig rigtig trænet ben selv, og den siger bare at mine ben kun skal være 2 cm større?? Okay - så skal jeg nok også ha sænket min fedt% lidt, hvis jeg også skal være lidt mindre om maven.. Skummel test

----------Dina nuvarande mått---- Dina idealmått

Hals/Nacke----38.5 cm---------------- 43,29 cm

Bröst----------106.5 cm---------------117 cm

Överarm-------37.5 cm----------------42,12 cm

Underarm------30.5 cm----------------33,93 cm

Midja-----------83 cm------------------81,9 cm

Höft------------97.2 cm----------------99,45 cm

Lår-------------60 cm------------------62,01 cm

Vader----------38 cm------------------39,78 cm

Link to comment
Share on other sites

He he. Den er da vist helt galt på den! Ja ja jeg smider lige 10 cm om brystet. NOT!!!

Hals/Nacke 40 cm 40,88 cm

Bröst 120 cm 110,5 cm

Överarm 39 cm 39,78 cm

Underarm 30 cm 32,04 cm

Midja 77 cm 77,35 cm

Höft 96 cm 93,92 cm

Lår 58 cm 58,57 cm

Vader 44 cm 37,57 cm

Rock'n Roll :strat:

SaintPauli

Link to comment
Share on other sites

................Dina nuvarande mått Dina idealmått

Hals/Nacke...... 124 cm ................. 40,88 cm

Bröst .................113 cm.................. 110,5 cm

Överarm ..........38.5 cm ................. 39,78 cm

Underarm...........32 cm .................. 32,04 cm

Midja .................93 cm..................... 77,35 cm

Höft ...................95 cm ...................... 93,92 cm

Lår...................... 56 cm..................... 58,57 cm

Vader .............38.5 cm .................... 37,57 cm

Jeg prøver lige igen, da jeg tastede halsmål forkert, og tog skuldermået i stedet for:

DITT RESULTAT

-----Dina nuvarande mått--- Dina idealmått

Hals/Nacke------- 39.5 cm ----- 396,82 cm

Bröst -------------113 cm------ 1072,5 cm

Överarm ---------38.5 cm ------ 386,1 cm

Underarm--------32 cm -------311,02 cm

Midja --------------93 cm -------750,75 cm

Höft ---------------95 cm ------- 911,62 cm

Lår ----------------56 cm ------- 568,43 cm

Vader------------- 38.5 cm -------364,65 cm

Nej det er vist ikke stabilt :)

Svenske programmører ? :) :)

Henning :pumpin:

Link to comment
Share on other sites

Dina nuvarande mått Dina idealmått

Hals/Nacke---39.5 cm----- 40,88 cm

Bröst ---------113 cm----- 110,5 cm

Överarm------ 39 cm----- 39,78 cm

Underarm---- 32 cm----- 32,04 cm

Midja---------- 93 cm----- 77,35 cm

Höft ------------95 cm----- 93,92 cm

Lår -------------56 cm ----- 58,57 cm

Vader -----------39 cm----- 37,57 cm

Tredie gang er lykkens gang. Det er lige før jeg kan acceptere det.

Meget af maven, det ved jeg, og 0,78 på overarmene, det er da overkommeligt :)

Henning :pumpin:

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share