TonyAdams Posted March 25, 2004 Report Share Posted March 25, 2004 Har nu købt mig et par cykelsko med tilhørende klamper til brug for spinning, men er lidt i tvivl om, hvordan de skal skues på. Hvor langt fremme skal de sidde (jeg har muligheden for at "rykke" dem cirka 2 cm)? I hvilken vinkel skal de sidde - Parallelt med hælen? Eller skal de følge den bue, skoen følger? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted March 25, 2004 Report Share Posted March 25, 2004 Se her Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TonyAdams Posted March 25, 2004 Author Report Share Posted March 25, 2004 Puha Arne kan vi være enige om, at punkt nummer 2 er en anelse kryptisk;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziggymund Posted March 25, 2004 Report Share Posted March 25, 2004 Det er muligvis rigtigt, det Arne har linket til. Men jeg fatter altså ikke en radisse. Tjek det her: Nu skal du måle fodens vinkel i forhold til underbenet. Dette gøres ved at lade benet hænge frit ud fra en bordplade eller lignende. Det er vigtigt at lårbenet er vinkelret på pladens kant. Nu holdes en vinkel op mod skoen på det sted der er tættest på vinklen. Så skal du alliere dig med en hjælper der kan måle afstanden fra hælen til vinklen. Denne afstand noteres, og proceduren gentages for det andet ben.Og det bliver ikke meget mindre indviklet , hvis man læser resten af "vejledningen" - en video om emnet kunne måske kaste lidt lys over landet Men så er det altså heller ikke sværere! Jeg ville i stedet for prøve mig frem ud fra den tommelfingerregel, at fødderne skal sidde nogenlunde i samme vinkel når de er klikket i pedalen, som når når de hænger frit. Tjek vinklen ved at sidde på et bord med benene dinglende i luften. Hvorvidt klampen skal lidt frem eller tilbage, ja, der må man prøve sig frem. Tag en skruetrækker med til spinning og kom i god tid.Ziggymund :bike: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted March 25, 2004 Report Share Posted March 25, 2004 Hæ, nu har jeg læst det igennem selv- og fatter ikke en meter - selv om jeg godt ved hvad man bør gøre. :lol: Morals: læs selv det igennem som du linker til..... :bblush: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted March 26, 2004 Report Share Posted March 26, 2004 HVa hulen er det lige I ikke forstaar???Jeg maa vist i gang med et kamera ogsaa, naar jeg engang kommer hjem her fra Italien :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rønne Posted March 26, 2004 Report Share Posted March 26, 2004 De sko jeg kører med nu, fik jeg tilbage i oktober måned. Dengang satte jeg beslagene på, spændte dem fast og begyndte at køre. Det har jeg gjort lige siden. Morale: Skru dem fast. Prøv. Ret evt. til. Keine Hexerei, nur behändichkeit. ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kyneb Posted March 26, 2004 Report Share Posted March 26, 2004 Hej Det er en god ide at sætte skruerne i midten. ( Både på langs og på tværs ) Så kan det ikke gå helt galt da du har en hvis fri bevægelighed mellem sko og pedal. God fornøjelse. Hilsen Per Kyneb :bike: :bike: :bike: :bike: :bike: :bike: :bike: :bike: :bike: :bike: :bike: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fast legs Posted April 2, 2004 Report Share Posted April 2, 2004 Jeg tilskriver mig Ziggymunds anbefaling:"Fødderne skal sidde nogenlunde i samme vinkel når de er klikket i pedalen, som når når de hænger frit." Mht hvor langt frem eller tilbage klampen skal sidde på skoen:På indersiden af foden sidder der et lille knoglefremspring "ved bunden af storetåen" det skal ca. sidde ud for centrum af pedalakslen. Derfra kan man så skubbe klamperne en smule frem eller tilbage efter behag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.