Dødløft


cookie_sq
 Share

Recommended Posts

Mener der har været en udtalelse at man kunne se det på rygmuskulaturen, men om dette passer har jeg ingen anelse om. Kender styrkeløftere på 65år der altid har trænet med omvendt greb og har ikke problemer så jeg tvivler meget på det giver problemer.

Hvis du vil være helt sikker skift greb hveranden gang, sådan at venstre hånd peger indad og højre ud, så næste gang kør omvendt.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share