Ben sover efter løb

[al900]

Jeg har det sidste års tid oplevet at mit venstre ben falder i søvne efter/under løb så jeg har droppet at løbe langet og holder mig nu kun til små strækning på omkring de 5 km, men selv ved de små turer har jeg oplevet at benet falder i søvne.

Det er ikke mine sko som klemmer da de næsten ikke er bundet, og jeg har skiftet dem ud fornyrligt uden at jeg har kunne mærke en bedring/forvering.

Jeg er heller ikke en nybegynder inden for løb, har snart løbet mere eller mindre i 15 år og det er første gang jeg oplever dette.

[Doggie]

Falder i søvn?! Lyder spooookeeeeyy!

[clayman]

Enig - det lyder spooky. Jeg er ingenlunde ekspert på området, men jeg ville få min popo ned til en læge pronto.

[al900]

Ja men ellers er der ikke nogen problemer 5-10 min efter turen er benet frisk og klar igen og det gør faktisk ikke ondt, men føles bare ikke rart.

[hik]

Min ven har haft samme problem da vi løb sammen, han var platfodet, og han beskrev det god nok som han fik ond i anklen og så hans ben begyndt at sove, nogle gange sov det kun, altsår prikken i benet.

Hans arbejde kører med sådan noget motion hvor de bliver filmet når de løber på bånd og der efter få de nogle sko der passer præsis til dem, og deres løbe måde, efter han har fået de sko har han ikke haft problemer.

så prøv nogle ordentlige løbesko, kan være de er slit ned eller affjedringen er dårlig.

Ved ikke om det er dit problem, men jeg ville da bare lige sige hvad der var med min ven =)

Håber det hjælper!

Der er nemlig ikke noget mere ireterende end at man ikke kan løbe uden smerte!

[al900]

Det er også den mistanke jeg har, at mine fødder ikke kan li skoene, men det er ikke fordi de er gamle de har kun 3 mdr på bagen/foden ;) , så de er ikke slidt.

[hik]

Jammen så er det nok bare en forkert model :-P

[Jørgen L]

Når et lem (nej, ikke dét lem B) ) sover, skyldes det afklemning af en nerve - tættere på hjernen. Hvis din balle sover, er der altså noget over ballen som klemmer på en nerve. Få en fys til at se på dig.