TLR Posted August 16, 2004 Report Share Posted August 16, 2004 Overvejer at stille op til bodyfitt 2004.... Har lagt et par billeder ind af den form jeg ramte for et par mdr siden. Regner med at være i samme form eller bedere til konkurrencen.... Hvad synes i? -og er der chancer for en ok´ placering?På forhånd tak.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jens Stærkjær Posted August 16, 2004 Report Share Posted August 16, 2004 Hvad synes i? -og er der chancer for en ok´ placering?Hvis ryggen er på samme niveau som resten, så klart ja.Dog kan billeder let 'snyde', hvor høj er du, og hvad vejer du? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLR Posted August 16, 2004 Author Report Share Posted August 16, 2004 (edited) endnu et billede... Edited August 16, 2004 by TLR Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLR Posted August 16, 2004 Author Report Share Posted August 16, 2004 (edited) vejer ca. 77 kg på billederne og er 1,83 cm høj Edited August 16, 2004 by TLR Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ronnie99 Posted August 16, 2004 Report Share Posted August 16, 2004 Ser rigtig godt ud, du vil måske overveje og spænde mavemullerne når du står på podiet ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted August 16, 2004 Report Share Posted August 16, 2004 Synes ikke massen på din nedre ryg (incl lats) ser så massiv ud. Husk også at spænde mavemusklerne. Ellers syge pecs og delts!Ser godt ud! ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Granhof Posted August 16, 2004 Report Share Posted August 16, 2004 Må sige det samme som devious.. Lidt nedre ryg ville hjælpe lidt, men ellers rigtigt godt. Og en rigtig god fedt % :) Hvad med understellet ??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted August 16, 2004 Report Share Posted August 16, 2004 Flot resultat :) Med en så lav fedtprocent som du har på de billedet undre det mig lidt at man ikke kan se en tydelig sixpack uanset om du spænder dem eller ej. Er det fordi du mangler senestrøgene (hvis det overhovedet forekommer) eller er de bare mindre tydelige på dig?Ben og nedre ryg kunne godt se ud til at mangle lidt, men det er svært at se på billederne. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ANDY-BH Posted August 16, 2004 Report Share Posted August 16, 2004 Flot fysik. - 77 kg er ikke meget, men ud fra dine billeder sidder det godt på dig.Tror sagtens du ville ku gøre dig til bodyfitness.. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLR Posted August 16, 2004 Author Report Share Posted August 16, 2004 Mange tak for den hurtige og positive respons....Mine mavemuskler er meget svære at få frem, og træner også hård på at få noget mere masse der.... Nedre ryg er jeg også begyndt at arbejde med at få mere dybde i.... ( dødløft) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
clayman Posted August 16, 2004 Report Share Posted August 16, 2004 (edited) Vilde skuldre Men som de andre også nævner, så kunne der godt være lidt mere kød på ryggen.Jeg vejer også 77 kg men de sidder sgu lidt anderledes Edited August 16, 2004 by clayman Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
EverLast Posted August 16, 2004 Report Share Posted August 16, 2004 Total iorden Delts der !! :a-okhand: :a-okhand: - som de andre, der må dog godt komme lidt mere dybde på - og lidt mere lats ville heller ikke gøre noget. Hvad siger fedtprocenten ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted August 16, 2004 Report Share Posted August 16, 2004 Ser SATEME godt ud!!!Sindssygt imponerende - klart!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLR Posted August 17, 2004 Author Report Share Posted August 17, 2004 (edited) Vil tro fedtprocenten ligger på omkring 5-6 %.... men kun et gæt. Har målt med tang, og den sagde ca 5,5 %ligger lige et mavebillede ind også..... Edited August 17, 2004 by TLR Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted August 17, 2004 Report Share Posted August 17, 2004 (edited) Du er forhåbenligt medlem af DBFF ellers er det for sent at deltage i år!!Men der ud over, så ser overkroppen fin ud - dog synes jeg at kunne se at dine ben mangler en del masse i forhold til overkroppen Edited August 17, 2004 by angel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLR Posted August 17, 2004 Author Report Share Posted August 17, 2004 Jeg har været medlem siden Januar, af samme grund.Men tak for oplysningen ellers.... det ville jo være surt at gå og forberede sig ellers.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted August 17, 2004 Report Share Posted August 17, 2004 Jeg har været medlem siden Januar, af samme grund.Men tak for oplysningen ellers.... det ville jo være surt at gå og forberede sig ellers.... Så gå efter det ... ikke så meget fordi du muligvis har en medaljechance, men fordi du med din nuværende form ikke skal arbejde særligt hårdt for at tabe det sidste kg eller 1½ samt du får en kanon oplevelse!!!Det er jo svært at vurdere om du har medaljechance - det er jo ikke til at vide hvor mange dips eller langt dine modstandere kan ro - samt hvem der egenligt stiller op ud over dig!!(du kunne jo tjekke Saintpauli's log :D ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLR Posted August 17, 2004 Author Report Share Posted August 17, 2004 Tak... Det vil jeg lige gøre....Ved du hvor mange dips der blev taget sidst år til bodyfitt ´03 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted August 17, 2004 Report Share Posted August 17, 2004 imponerende form ihvertfald overkroppen, lidt svært at se med benene men stil da op, og høst noget erfaring :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted August 17, 2004 Report Share Posted August 17, 2004 Vil tro fedtprocenten ligger på omkring 5-6 %.... men kun et gæt. Har målt med tang, og den sagde ca 5,5 %ligger lige et mavebillede ind også..... der var 6-packen jo Hvor længe har du trænet seriøst? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted August 17, 2004 Report Share Posted August 17, 2004 (edited) Velkommen til :)Flot fysik, hvad løfter du af kg? Dødløft, militær pres og bænk?Hvad med at oprette en log? Kunne blive rigtig spændende læsning tror jeg :) Edited August 17, 2004 by simoh Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jens Stærkjær Posted August 17, 2004 Report Share Posted August 17, 2004 (edited) Flot fysik, hvad løfter du af kg? Dødløft, squat(red) og bænk?Sad lige og tænkte det samme. Måske er de så gode at du skulle overveje styrkeløft i stedet. Edited August 17, 2004 by Jens Stærkjær Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted August 17, 2004 Report Share Posted August 17, 2004 Tak... Det vil jeg lige gøre....Ved du hvor mange dips der blev taget sidst år til bodyfitt ´03 Du skal nok runde de +40 for at gøre dig i toppen - mener der var en der tog omkring de 50 reps (men ikke 100% ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted August 17, 2004 Report Share Posted August 17, 2004 Uhhhh - skal man ro til BodyFitness???? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLR Posted August 17, 2004 Author Report Share Posted August 17, 2004 Endnu engang tak for indlægene..Jeg har trænet i knap 6 år, men lidt on - off i perioder. Mest seriøst de sidste 2 år.Jeg løfter faktisk ikke så tungt:ligebænk 8/115 kg 1/140 kgSkråbænk 8/105 kgHar kun trænet dødløft i ca en mdr. så heller ikke imponerende her:Dødløft 8/120 kgTræner ikke milipres.... Faktisk træner jeg næsten ikke skuldre. Kun lidt skuldersving i forbindelse med brysttræning.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.