Yankee Posted August 26, 2004 Report Share Posted August 26, 2004 Jeg tænkte på, om det kan lade sig gøre at opbygge en nogenlunde pæn og muskuløs krop bare ved hjælp af armløft (eller armbøjninger) og mavebøjninger eller lignende øvelser. Jeg har det med hurtigt at blive træt af styrketræning/bodybuilding efter ganske kort tid, når jeg træner med vægte.Derfor kunne jeg godt tænke mig at vide, om det kan betale sig at tage nogle armløft og mavebøjninger et par gange i løbet af ugen (eller evt. flere gange)...Hvad siger? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Silenced Posted August 26, 2004 Report Share Posted August 26, 2004 Det kan da altid betale sig at holde sig i form, men IMHO tror jeg ikke det er helt nok til at få en stærk og muskoløs krop. Du får jo ikke trænet specielt meget af din krop..Hvorfor mister du luýsten til at gå i center??? Er det for at det går for langsomt med vægtene eller hvad??*Flemming* Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted August 26, 2004 Report Share Posted August 26, 2004 Du kan "sagtens" opbygge en pæn og muskuløs krop ved hjælp af træning med kropsvægt. Det kommer dog ikke ved "bare" at lave arm-/mavebøjninger et par gange om ugen! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hr Henning Posted August 26, 2004 Report Share Posted August 26, 2004 der skal mere til. støv alt op hvor man udelukkende bruger kropsvægt. evt. chins. nogen der kan linke ham dem? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted August 26, 2004 Report Share Posted August 26, 2004 (edited) Her er lidt at gå i krig med:LinkLinkLinkLav en log her på MOL og lad os følge dine fremskridt!! Edited August 26, 2004 by DBM Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kluns Posted August 26, 2004 Report Share Posted August 26, 2004 Undskyld for trådkapring, men er der nogen der ved hvordan jeg bliver læge? jeg gider ikke rigtigt læse i bøger.Lidt modsigende? Det tror jeg nok det er! det kræver altså arbejde, om man vil det eller ej! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
venaN Posted August 26, 2004 Report Share Posted August 26, 2004 (edited) Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wanna lift no heavy ass weights!!!!! Edited August 26, 2004 by venaN Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted August 26, 2004 Report Share Posted August 26, 2004 Hør nu her er et forum ikk for at man kan stille e tspørgsmål?? Og er der så nogle der vil være behjælpelige med noget kan de jo svare og har de ikk noget at bidrage med burde de lade være at svare!!!Jeg syntes hvis du vil gøre noget for at komme i form med din egen kropsvægt, så kig lidt på dragondoor.com og evt anskaf dig bogen Naked Warrior hvis du vil ofre lidt på at komme i bedre form.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.