sas Posted October 7, 2004 Report Share Posted October 7, 2004 Hammer strength equipmentNogen der har erfaring med Hammer strength equipment?F.eks med de plateloadede Incline / Super incline / Decline press og ryg-maskiner.Gode som dårlig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hammerstrength Posted October 7, 2004 Report Share Posted October 7, 2004 Det må jo lige være et spørgsmål for mig (se mit navn )I det center jeg træner i har vi en masse af deres plateloadede maskiner.Generelt er jeg ikke så meget til maskin øvelser, men jeg har da brugt nogle af dem nogle gange:Bench press: Synes man sidder meget akavet i den.Decline Press: Rimelig ok synes jeg(Seated) High Row: Den maskine er jeg vil med , den er bare niceEllers synes jeg det virker som om LifeFitness's Hammerstrength produkter virker meget solide og af god kvalitet + plus de også ser nice ud.Og så er det da sejt man selv kan vælge farven på dem Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
heffehurtig Posted October 7, 2004 Report Share Posted October 7, 2004 Jeg har da prøvet dem en gang eller to. Godt groove og mulighed for bare at slukke hjernen og klemme. Men:Hvad skal en vægtløfter med maskiner?Hvad skal en jagerpilot med en radiobil?De er sikkert gode til at bygge noget variation ind i et masseprogram eller noget... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sas Posted October 8, 2004 Author Report Share Posted October 8, 2004 (edited) Jeg har da prøvet dem en gang eller to. Godt groove og mulighed for bare at slukke hjernen og klemme. Men:Hvad skal en vægtløfter med maskiner?Hvad skal en jagerpilot med en radiobil?De er sikkert gode til at bygge noget variation ind i et masseprogram eller noget... <{POST_SNAPBACK}>Jeg bruger kun håndvægte til forsk. former for brystpres og er en hård nyser hvad det angår men jeg bruger f.eks. aldrig flad bænkpress m. stang. Det har altid skadet mere end de har gavnet mig. Men vil gerne have lidt mere variation i form af presøvelser (og så har jeg læst mig til at udstyret er meget brugt af fodboldspillere i NFL ligaen) Edited October 8, 2004 by sas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted October 8, 2004 Report Share Posted October 8, 2004 Af maskiner at være tror jeg de er de meste brugte også blandt folk der normalt aldrig ville bruge maskiner Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hammerstrength Posted October 8, 2004 Report Share Posted October 8, 2004 Af maskiner at være tror jeg de er de meste brugte også blandt folk der normalt aldrig ville bruge maskinerDet var lige de ord jeg ledte efter Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
heffehurtig Posted October 8, 2004 Report Share Posted October 8, 2004 Jeg har da prøvet dem en gang eller to. Godt groove og mulighed for bare at slukke hjernen og klemme. Men:Hvad skal en vægtløfter med maskiner?Hvad skal en jagerpilot med en radiobil?De er sikkert gode til at bygge noget variation ind i et masseprogram eller noget... <{POST_SNAPBACK}>Jeg bruger kun håndvægte til forsk. former for brystpres og er en hård nyser hvad det angår men jeg bruger f.eks. aldrig flad bænkpress m. stang. Det har altid skadet mere end de har gavnet mig. Men vil gerne have lidt mere variation i form af presøvelser (og så har jeg læst mig til at udstyret er meget brugt af fodboldspillere i NFL ligaen)<{POST_SNAPBACK}>Ok¸ det var jeg ikke klar over. Måske kan det hænge sammen med at en proffie am football spiller er udsat for så mange skub og stød at den belastning som frivægtstræning trods alt tilfører bliver for meget. Eller med andre ord har de vel nok at se til med deres anden træning til at de kan prioritere det tekniske aspekt af frivægtstræningen højt nok til at reducere skadespotentialet i tilstrækkelig grad. Og så er der måske også nogle sponsorinteresser inde over? (Hey pist¸ sas¸ hvad kan du trække. Og hvad vejer du?) :4whistling: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted October 9, 2004 Report Share Posted October 9, 2004 Men vil gerne have lidt mere variation i form af presøvelser (og så har jeg læst mig til at udstyret er meget brugt af fodboldspillere i NFL ligaen)<{POST_SNAPBACK}>Hmmmmm, NFL spillere er de ikke også voldsomt dopet? Som det oftes nævnes herinde kan man jo ikke lægge sit program efter en der er dopet.... Bare en lille tanke. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted October 9, 2004 Report Share Posted October 9, 2004 Jeg synes ikke at mange af dem er voldsomt gode. De fleste er halvdårlige, og især deres brystmaskiner er ringe, efter min mening. Deres siddende iso-row og deres preachercurl-maskine er de eneste to jeg kan anbefale, og det med det forbehold at de udelukkende er velegnede til højreptræning (Som de fleste maskiner). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BIGPUMP Posted October 11, 2004 Report Share Posted October 11, 2004 De plate loaded udgaver er suveræne. Især brystmaskinerne. der giver et godt pump. Benpresstårnet giver på mig mere bentræning end en gang flad squat som man jo har kørt i 1000år. Deres side raises maskine er lidt speciel og kræver lidt øvelse. Men husk frivægte er det bedste, selvom maskiner kan være sjove at bruge en gang imellem. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
L^P Posted October 11, 2004 Report Share Posted October 11, 2004 Dorian Yates bruger dem meget i sin videofilm Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.