Seb M Posted October 8, 2004 Report Share Posted October 8, 2004 På trods af at jeg virkelig har arbejdet på min Squat i lang tid, er jeg stadigvæk ikke tilfreds. Jeg har prøvet at søge lidt rundt, men kan ikke finde et godt eksempel på en god teknik hos en på over 190 cm (jeg er ca. 192 cm, just in case ). Jeg er helt klar over hvordan jeg bør udfører den, men jeg er ikke sikker på at jeg gør det rigtigt/optimalt.Så derfor tænkte jeg om ikke der var nogen "med-høje-mennesker", der lige skulle ligge inde med et godt videoklip/billede af (specielt fodstillingen) et godt Squat. Gode råd er selvfølgelig også mere end velkomne.På forhånd gracias! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted October 8, 2004 Report Share Posted October 8, 2004 Kig i Anyones log, du skal under en uge tilbage for at finde 2 glimrende squat-klip. Anyone er også omkring 190cm. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The Tiger Posted October 11, 2004 Report Share Posted October 11, 2004 (edited) Mener også at jeg har set et videoklip af TJ. Kan dog ikke huske, om det var DL eller squat. Mener det var på styrke.dk eller Århus SL-klubs hjemmeside. Har dog lige hurtigt prøvet at søge på Hr. Jagd derinde, og synes ikke, at jeg kunne finde det igen.. Så måske jeg husker forkert eller, at det er blevet fjernet. TigerPS. Er i øvrigt selv cirka 2m og kører også squat, men bøjer mig en del fremover. Edited October 11, 2004 by The Tiger Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rod Posted October 11, 2004 Report Share Posted October 11, 2004 Har vedhæftet et klip med Per Kyneb, han er da også over 190 og havde et ganske anstændigt squat :) - RodPer_Kyneb_squat_380_5.zip Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sas Posted October 11, 2004 Report Share Posted October 11, 2004 Men igen, det handler ikke altid om højde, snarere kropskomposition. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The Tiger Posted October 11, 2004 Report Share Posted October 11, 2004 (edited) Har vedhæftet et klip med Per Kyneb, han er da også over 190 og havde et ganske anstændigt squat :)The King of Squat Edited October 11, 2004 by The Tiger Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Scorpio Posted October 14, 2004 Report Share Posted October 14, 2004 Men igen, det handler ikke altid om højde, snarere kropskomposition.<{POST_SNAPBACK}>Enig. Især hvis man har relativt lange lårbensknogler (ift. skinneben), hvad nogle høje mennesker har (mig selv, fx ), synes jeg det er svært at holde knæene bag fødderne, når man dykker... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baggårdspumaen Posted October 14, 2004 Report Share Posted October 14, 2004 Men igen, det handler ikke altid om højde, snarere kropskomposition.<{POST_SNAPBACK}>Enig. Især hvis man har relativt lange lårbensknogler (ift. skinneben), hvad nogle høje mennesker har (mig selv, fx ), synes jeg det er svært at holde knæene bag fødderne, når man dykker...<{POST_SNAPBACK}>Eksperimenter lidt med bredden af din stance, hvis du har lange ben og står smalt, så er det rimelig svært at undgå at knæene smutter frem Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted October 14, 2004 Report Share Posted October 14, 2004 Har vedhæftet et klip med Per Kyneb, han er da også over 190 og havde et ganske anstændigt squat :)<{POST_SNAPBACK}>Jeg elsker det squat-klip der, totalt overlegent! Perfekt rygstilling hele vejen og op af hullet med 200 i timen - selvom det var dansk rekord. Perfekt lydkulisse er der osse! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arnold schwarzenegger Posted October 14, 2004 Report Share Posted October 14, 2004 (edited) det er da helt vild føj hvor er der mange kilo på Edited October 14, 2004 by Arnold schwarzenegger Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted October 14, 2004 Report Share Posted October 14, 2004 det er da helt vild føj hvor er der mange kilo på <{POST_SNAPBACK}>Når der er 14 af de røde på, så begynder det at ligne noget. :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Seb M Posted October 14, 2004 Author Report Share Posted October 14, 2004 Rod -> Rigitg godt klip af et super Squat . Jeg havde ikke lige set at der var kommet flere svar, alletiders :4thumbup: Scorpio -> Jeg har også lange lårben...er i det hele taget bare lang, så jeg bliver også nødt til at bøje mig pænt meget forover. Nu skal jeg lige have overstået en overbelastet biceps femoris sene og så skal der bare Squattes! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.