incognito Posted November 18, 2004 Report Share Posted November 18, 2004 nul forspænding... det koster..... har du aldrig kørt box squat? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sas Posted November 18, 2004 Report Share Posted November 18, 2004 nul forspænding... det koster..... har du aldrig kørt box squat?<{POST_SNAPBACK}>Jeg tror de fleste af os kan relatere til de af benpres maskinerne (ikke plateloadede) hvor man skubber sig selv igang fra bund position. Det er svært (men som oftest kun lige de første stykke af løftet) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted November 19, 2004 Report Share Posted November 19, 2004 Jeg jeg synes da også umiddelbart at tro, det er nemmere end almindelig squat.. Hvis ikke, hvorfor lavede han så ikke bare et almindeligt squat? <{POST_SNAPBACK}>Hvorfor laver han så ikke almindeligt squat ?? Netop fordi det er MERE imponerende at løfte denne vægt i bottom-up squats. Jeg tror ikke der findes NOGEN som kan løfte mere i bottom-up squats end i almindelig squat. Netop fordi der ikke er NOGEN strækrefleksaktivitet overhovedet. I boxsquat knækkes den eccentriske og koncentriske kæde, hvilket gør boxsquats sværere end almindelig squat. I bottom-up squat er der slet ikke nogen eccentriske fase, hvilket gør det endnu sværere end box-squats. Iøvrigt er Bud Jeffries stærkmand, og ikke styrkeløfter. Derfor laver han alle mulige andre øvelser end squat. Blandt andet bottom-up squats. Og så er han vist efter eget udsagn life-time drugfree, hvilket gør det endnu mere imponerende. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
damn Posted November 19, 2004 Report Share Posted November 19, 2004 Damn det ser nice ud... Det vil jeg også kunne... Strongman for ever Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MRB Posted November 19, 2004 Report Share Posted November 19, 2004 Nasty! :dropjaw: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted November 19, 2004 Report Share Posted November 19, 2004 Det er fandme vildt det der uanset hvad... Kunne være interessant og se det fra siden, damn tror hans ryg laver noget limbo MAn må da sige at han stoler på racket stængerne, shit man hvis de knækker så er det game over en BULLDOG med 1000pounds Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.