heffehurtig Posted October 16, 2005 Report Share Posted October 16, 2005 En af dagene siger du. Kommer du ud i klubben eller hvordan?El-hef Det kan selvfoelgelig vaere jeg har haft endnu en hjernebloedning og jeg faktisk kender dig og alt muligt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
incognito Posted October 17, 2005 Author Report Share Posted October 17, 2005 Tak. Jeg tror jeg prøver lykken i morgen og håber at jeg trods min titel som svækling ikke bliver alt for meget til grin.jeg skal løfte idag. Ved du hvad tid du kommer forbi? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
homer simpson Posted October 17, 2005 Report Share Posted October 17, 2005 jeg skal løfte idag. Ved du hvad tid du kommer forbi? Jeg regner med omkring kl. 17, men jeg er rimelig fleksibel omkring tidspunktet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
incognito Posted October 17, 2005 Author Report Share Posted October 17, 2005 fint nok... Jeg er der selv fra klokken 16-18 cirka.Anders Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bjørnen Posted October 24, 2006 Report Share Posted October 24, 2006 Hejsa,Mig og en ven bor begge på amager, træner i fitnessworld pt, men vil gerne starte i AK Thor, kan man bare ringe til ham Benny hvis man tager derned og gerne vil se stedet? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chris27 Posted October 24, 2006 Report Share Posted October 24, 2006 (edited) Hejsa,Mig og en ven bor begge på amager, træner i fitnessworld pt, men vil gerne starte i AK Thor, kan man bare ringe til ham Benny hvis man tager derned og gerne vil se stedet?Det er helt sikkert en dårlig at ringe til en Benny, eftersom AK Thor ikke har nogen medlemmer, som hedder Benny. Men du kan komme forbi når der er folk, hvilket der som regel er i hvert fald mandag 16-18 og torsdag 16-18. Jeg træner som regel på de tidspunkter (dog ikke denne torsdag) og de gør et par bestyrelsesmedlemmer også. Jeg kan dog ikke love, at der er folk på andre tidspunkter.Du skal være forberedt på, at det er absolut old-school og noget helt andet end fitnessworld. Edited October 24, 2006 by Chris27 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bjørnen Posted October 25, 2006 Report Share Posted October 25, 2006 AK. Thorer Danmarks ældste vægtløfter klub.Klubben kan tilbyde træning i vægtløftning og deltagelse i div. mesterskaber. Begyndertræning/intro hver tirsdag og torsdag kl. 17:00-19:00.Medlemmerne i klubben arrangrer hyggeaften flere gange om året, hvor vi bla. går i byen og bowler, spiser god mad m.m.Klubadresse:Kløvermarksvej 50, 2300 København S Træningstider:Mandag: 16-19Tirsdag: 16-20Onsdag: 16-19Torsdag: 16-20Fredag: 16-18Lørdag: 10-12Søndag: 10-12 Kontingent:Første 3 måneder er gratis.75 kr. pr. måned for ungdom (9-16 år)75 kr. pr. måned for juniorer (17-20 år)210 kr. pr. måned for seniorer (20-99 år) Kontaktperson:Benny ØsterbyeTlf.: 4636 1133 Tilbage til kluboversigtDet er her jeg har navnet Benny fra, det er selvfølgelig et gammelt indlæg men tænkte at han stadig gjaldt som kontaktperson. Og netop fordi det er oldschool og noget helt andet end fitnessworld vil vi gerne starte der. Der er simpelthen ikke noget værre end at skulle vente på at skulle stå i kø til håndvægte, bænkpres osv. fordi Hr. og Fr. Danmark skal snakke om alverdens ting istedet for at træne. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chris27 Posted October 25, 2006 Report Share Posted October 25, 2006 Det er her jeg har navnet Benny fra, det er selvfølgelig et gammelt indlæg men tænkte at han stadig gjaldt som kontaktperson. Og netop fordi det er oldschool og noget helt andet end fitnessworld vil vi gerne starte der. Der er simpelthen ikke noget værre end at skulle vente på at skulle stå i kø til håndvægte, bænkpres osv. fordi Hr. og Fr. Danmark skal snakke om alverdens ting istedet for at træne.Ok, jeg har aldrig hørt om Benny, men hjemmesiden er ikke opdateret i nyere tid, så den skal du ikke tro for meget på. Aktivitetsniveauet er pt heller ikke helt så højt, som der ligges op til på hjemmesiden.Den nuværende formand er Kurt Hougaard, bedre kendt som Batman. Men hvis i vil starte, er det bedste at komme forbi mandag 16-18 eller torsdag 16-18 og se på det. På øvrige tidspunkter mener jeg at pedellen kan åbne, men han sidder der kun i fodboldsæsonen, som slutter i weekenden, så det bør du nok ikke satse på. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bjørnen Posted October 25, 2006 Report Share Posted October 25, 2006 Tak for info, vi prøver at kigge derned i aften, og ellers kommer vi i morgen efter kl 16. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chris27 Posted October 25, 2006 Report Share Posted October 25, 2006 Tak for info, vi prøver at kigge derned i aften, og ellers kommer vi i morgen efter kl 16.Jeg træner i dag omkring kl 16, men jeg er nok alene, i morgen træner der flere inklusiv hele bestyrelsen (begge to), så det er nok et bedre bud. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chris27 Posted October 30, 2006 Report Share Posted October 30, 2006 Hej Bjørnen, nåede du ned i AK Thor? Jeg træner på tilfældige tidspunkter i de her uger pga forskellige ting, men der skulle stadig være folk på de tidspunkter jeg nævnte, så du kan bare komme forbi. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chris27 Posted May 3, 2007 Report Share Posted May 3, 2007 BumpAK Thor lever stadigvæk og vil stadigvæk gerne have nye medlemmer, selvom der er kommet et par stykker til for nyligt.Vi havde generalforsamling i går (hvor jeg i øvrigt blev valgt til bestyrelsen), hvor vi også vedtog indkøb af nyt udstyr, som måske ellers har været lidt forsømt.Så de nye ting er:Kettlebells: i første omgang 1x16kg + 2x24kg, som vi køber af et medlem. Hvis der er ønske om det, kan der senere suppleres med flere kettelbells.Træktårn med rowing: de som har set vores gamle træktårn forstår nok denne investering.Concept 2 romaskine: jeg håber at kunne finde en god brugt til 7000kr på MOL, ellers må vi købe en ny.BokseboldChinupstang i VL-lokalet.CD-afspiller i begge lokaler.Større håndvægte blev ikke besluttet (der var forslag om 42½kg og 45kg), da ingen tilstedeværende havde et nuværende behov. Men måske kommer det med næste år, hvis der skønnes at være behov for det.Andre forslag var lægmaskine, benpres og rygtårn, men det rakte vores budget ikke til i år.Som det kan ses var det meste bb-afdelingen, som fik bevillinger. Da VL-folkene er for old-school til det nymodens skidt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arhnold Posted May 29, 2007 Report Share Posted May 29, 2007 Nå, det er måske lidt sent jeg er ude, men vil lige høre lidt til denne tråd:Jeg har altid gerne ville træne i et center hvor der var lidt mere fokus på selve løftene end glitter og glamour, som desværre er tilfældet i alt for mange af centrene hørene til de store kæder. Jeg har imidlertid aldrig boet i nærheden af et sådant center, og lige pt bor jeg så 3,5 km væk fra AKthor. MEN - jeg har fået et arbejde ikke så langt derfra, og overvejer derfor kraftigt at melde mig ind. Jeg vil dog lige høre følgende:- Er det stadig sådan at man som nyt medlem får nøgle til centeret?- De 75kr/mdr, er det stadig gældende (super pris jo)?- En af de ting der især gør at jeg gerne ville starte der, er, at der altid er ventetid ved frivægtene i det fitnessDK center jeg træner i, hvordan er det i Thor? Altså, er der nok vægte og stænger / få folk?Tak Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
heffehurtig Posted May 29, 2007 Report Share Posted May 29, 2007 Du får en nøgle efter en kort periode, hvor bestyrelsen og vi andre får en chance for at stifte dit bekendtskab.Det koster nu 100 kr/måned, eller rettere 300 kr/kvartal, men typisk får man givet ca en måned gratis som prøveperiode.Der er altid plads til at man kan træne på nær en enkelt gang imellem hvor hele eliteholdet stiller på samme tidspunkt. Det sker måske en gang om måneden. Ak Thor er ikke et center. Det er en klub, hvilket er grunden til at man kan få en nøgle osv. Vi taler med hinanden og der er en god tone mellem alle i klubben. Du skal være velkommen!Heffe. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Underwear Posted May 29, 2007 Report Share Posted May 29, 2007 (edited) Større håndvægte blev ikke besluttet (der var forslag om 42½kg og 45kg), da ingen tilstedeværende havde et nuværende behov. Men måske kommer det med næste år, hvis der skønnes at være behov for det.Jeg har behov De vejer 41½ de tungeste der er nu (hvis man skal være præcis)Jeg har maxet med 2x49kg i Incline DB press, dog behøver i ikke finde så store vægte. Men 45kg kunne være fedt, og det imellem (42-43kg). Bare lige en tilføjelse om stedet. Det er et rigtig fedt sted. Jeg træner desværre tit på tidspunkter hvor jeg damper rundt alene der ude, men det er nu også okay. Hvis man er afhængig af bryster til sin træning, så er AK Thor nok ikke lige stedet.Bortset fra det, egen nøgle og fri adgang er ualmindelig rart (ihvert fald for mig). Selvom udvalget af maskiner er skrabet, så kommer man aldrig til at mangle noget. Er man lidt kreativ så er der snesvis af alternativer.Bare deres dip stativ (som i virkeligheden er til lænd), bruger jeg til dips, mave og side bends(side mavemusklerne) men ikke til lænd skørt nok Og så er der fyldt med søde og rare mennekserSpørgsmål til AK Thor folk. Er der nogen der har deres logo liggende på deres pc? Jeg har sådan nogle stryge a4 ark hvor man kan printe logo på og stryge på tøj. Og jeg ville egentlig gerne have en trænings trøje med AK Thor's logo Edited May 29, 2007 by Underwear Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arhnold Posted May 29, 2007 Report Share Posted May 29, 2007 Det lyder godt, kunne være man skulle prøve det af så:-) Hvis man bare vil ikomme dumpende en dag hvor man har tid for at prøve det af, hvornår skal man så helst komme?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tjr Posted May 29, 2007 Report Share Posted May 29, 2007 Det lyder godt, kunne være man skulle prøve det af så:-) Hvis man bare vil ikomme dumpende en dag hvor man har tid for at prøve det af, hvornår skal man så helst komme??Torsdag kl. 16.00Jeg er dernede idag kl. 16.30 (om en lille time) hvis du har lyst til en rundvisning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arhnold Posted May 29, 2007 Report Share Posted May 29, 2007 Torsdag kl. 16.00Jeg er dernede idag kl. 16.30 (om en lille time) hvis du har lyst til en rundvisning.Nå, det er jo så for sent nu :-) Ellers tak for tilbuddet. Men okay, jeg dukker op "Any given thursday", har lige en del med arbejde for tiden, når knap nok at træne ( ), så det blir ikke liiige nu, men SNART... Glæder mig sgu allerede :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tjr Posted May 30, 2007 Report Share Posted May 30, 2007 Vejen til Helvede er brolagt med dårlige undskyldninger // Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chris27 Posted May 30, 2007 Report Share Posted May 30, 2007 Jeg har behov De vejer 41½ de tungeste der er nu (hvis man skal være præcis)Jeg har maxet med 2x49kg i Incline DB press, dog behøver i ikke finde så store vægte. Men 45kg kunne være fedt, og det imellem (42-43kg). Bare lige en tilføjelse om stedet. Det er et rigtig fedt sted. Jeg træner desværre tit på tidspunkter hvor jeg damper rundt alene der ude, men det er nu også okay. Hvis man er afhængig af bryster til sin træning, så er AK Thor nok ikke lige stedet.Bortset fra det, egen nøgle og fri adgang er ualmindelig rart (ihvert fald for mig). Selvom udvalget af maskiner er skrabet, så kommer man aldrig til at mangle noget. Er man lidt kreativ så er der snesvis af alternativer.Bare deres dip stativ (som i virkeligheden er til lænd), bruger jeg til dips, mave og side bends(side mavemusklerne) men ikke til lænd skørt nok Og så er der fyldt med søde og rare mennekserSpørgsmål til AK Thor folk. Er der nogen der har deres logo liggende på deres pc? Jeg har sådan nogle stryge a4 ark hvor man kan printe logo på og stryge på tøj. Og jeg ville egentlig gerne have en trænings trøje med AK Thor's logo Vi stemte om håndvægtene på generalforsamlingen (ok faktisk stemte vi ikke, fordi ingen af de tilstedeværende havde akut behov for dem), så der er ikke nogen principiel grund til at vi ikke har større håndvægte. Men vi besluttede indkøbene for det næste år (som jeg tidligere beskrev). Træktårn og romaskine er vi ved at finde den bedste pris på, og jeg satser på, at de er der i hvert fald indenfor en måned.Jeg kan ikke svare dig med hensyn til logoet.Torsdag kl. 16.00Jeg er dernede idag kl. 16.30 (om en lille time) hvis du har lyst til en rundvisning.Træner du også i Thor? Så burde jeg næsten kende dig.Vi får i øvrigt nyt gulv i næste uge. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
heffehurtig Posted May 30, 2007 Report Share Posted May 30, 2007 Jeg gætter på, at tjr er initialer og at det er vores nyeste sværvægtsvægtløfter der hentydes til. Ham med den gode arbejdsmoral...så siger jeg ikke mere. men jeg ved det ikke. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tjr Posted May 30, 2007 Report Share Posted May 30, 2007 Chris, du kunne jo starte med at checke dine private meddelelser Jeg gætter på, at tjr er initialer og at det er vores nyeste sværvægtsvægtløfter der hentydes til. Ham med den gode arbejdsmoral...så siger jeg ikke mere. men jeg ved det ikke.Jeg tror du har ret, hvis man lige ser bort fra sidste uge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chris27 Posted May 30, 2007 Report Share Posted May 30, 2007 Ok, jeg er vist ved at blive lidt senil.Men jeg har ikke set dig for nyligt, så vi var lidt nervøse for, at du havde fået en overdoisis Krebs eller havde tilsluttet dig jeres lokale hær eller noget.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arhnold Posted June 2, 2007 Report Share Posted June 2, 2007 Vejen til Helvede er brolagt med dårlige undskyldninger // Hehe, ingen dårlige undskyldninger her. Får skam stadig trænet, skal bare lige have eksaminer osv overstået før jeg begynder at lege i et nyt center! Men godt at høre lidt feedback, lyder helt sikkert som et center efter mit hjerte (technogum - nej tak!) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chris27 Posted July 10, 2007 Report Share Posted July 10, 2007 Så har vi fået nyt legetøj i AK Thor:En Concept2 romaskine og et kombineret træktårn/cable row, så nu er der mere til diksopumperne.Jeg har prøvekørt romaskinen, og den er god Chris, du kunne jo starte med at checke dine private meddelelser Jeg tror du har ret, hvis man lige ser bort fra sidste uge Jeg synes ikke, at jeg har set dig for nyligt i Thor. Var det for et stort kulturchok at træne med nisserne. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.