John Hansen Posted April 25, 2001 Report Share Posted April 25, 2001 Jeg har hørt at man kan erstatte squats og dødløft med et løft, nemlig trap-bar dødløftet. Nogen der ved, hvor en trap-bar kan rekvireres?Takker.(Redigeret af John Hansen 10:07 am - April 25, 2001) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MILO Posted August 12, 2001 Report Share Posted August 12, 2001 Hej John....Mig bekendt kan man ikke købe en shrug-bar (eller trap-bar) i Danmark.Shrug-bar forhandles bla. af PDA - og kan bestilles på hjemmesiden www.fractionalplates.comHvis du er høj og har lange ben er det nok en shrug-bar du skal ha fat i, da der er mere plads i den end i en Trap-bar.Håber det kan hjælpe dig....hej Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ully Posted September 19, 2004 Report Share Posted September 19, 2004 Yeps Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pdt Posted September 19, 2004 Report Share Posted September 19, 2004 Hej JohnDu kan købe en Trapbar hos Pullum Sports i England.Har selv en, og jeg synes at den er effektiv.Især hvis man står på en "kasse" , mens man kører Dødløft.Plus den kan også bruges til andre ting, Prøv at tjekke Kelso`s Shrug Book. Pullum Sports kalder den for en EZ DL Bar.Mvh Pdthttp://www.pullumsports.com/products/equipment.html Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
simondj Posted September 19, 2004 Report Share Posted September 19, 2004 pdt >> Indlæget er 3 år gammelt. Vi må håbe John fik sin trapbar ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JohnJohn Posted September 19, 2004 Report Share Posted September 19, 2004 haha :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pdt Posted September 19, 2004 Report Share Posted September 19, 2004 Bedre sent end aldrig :lol: Kunne være man skulle tjekke datoen næste gang. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
multisport Posted May 18, 2005 Report Share Posted May 18, 2005 (edited) En gammel tråd den her. I mit center er der netop kommet en shrug bar. Har prøvet den et par gange. Min vurdering er at det er et fremragende redskab til, at udvikle nogle stærke ben. Jeg er selv høj (193) og syntes at ben træning med shrug baren går mere i benene end squat. Andre på MOL der har erfaring med en shrug bar eller link til gode artikler om den http://sfuk.tripod.com/reviews/trapbar_review.html Edited May 18, 2005 by multisport Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KimP Posted May 18, 2005 Report Share Posted May 18, 2005 Fint link der Jeg har også selv overvejet at få en trap eller shrug bar til mit hjemmegym, så kan man jo også lave nogle sjove farmerwalk konkurrencer en gang imellem. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.