Kickboxing skadeligt for led???

[Kristian Thorup]

Hej

Jeg har planer om at starte til kickboxing da jeg synes det er en god allround træning, samtidig med at der er dynamik i træningen. Der er bare lige det at jeg er ret hypermobil i mine arme og ben især. Der er nogle der har rådet mig til ikke at starte da de tvivler på om jeg kan tåle det i leddene.

Mit spørgsmål er så om der er nogen herinde der ved noget om det og kan svare på mit spørgsmål???

Mvh

Kristian

[Jørgen L]

Jeg kan ikke se nogen grund til at du skulle lade være..

Du kan selvfølgeligt lade være med at slå og sparke med strakte led

[Kristian Thorup]

jeps det har du jo så evigt ret i og det har jeg heller ikke tænkt mig, men jeg ville bare lige sikre mig. Der er jo ingen grund til at ødelægge sig selv pga forkert træning

[Lars B]

Jeg kan ikke se nogen grund til at du skulle lade være..

Du kan selvfølgeligt lade være med at slå og sparke med strakte led 

<{POST_SNAPBACK}>

faktisk enig.... dog, med det mente at, uanset hva - så skal du lære basic først.. tage tid til teknikkerne... og HELE tiden lytte til din krop!!!

Held og lykke, future k1 champ

[Kristian Thorup]

Future k1 champ!! Arh mon dog

Yes det at lytte til kroppen er essentielt for enhver form for træning.

Jeg takker for svarene, men Lars du skal ikke gøre dig nogle forhåbninger om at møde mig i buret, desværre, men tværtimod kan du finde mig på langsiden som tilskuer