Don_B Posted February 19, 2005 Report Share Posted February 19, 2005 Hi there!For tiden er jeg i millitæret, og jeg æder virkelig meget! Alligevel føler jeg, at jeg ikke rigtig får energi, og meget af det kommer hurtigt ud igen. Jeg har en teori om, at det er pga. stress-spisningen, idet vi ikke har tid til at tygge maden ordentligt, og oftest bliver dte kun til 3 måltider om dagen, fordi der simpelthen ikke er pauser til flere.Ved egentlig ikke, om jeg fik præciseret mit spørgsmål nok, men altså: hvad kan jeg gøre for at få en bedre optagelse, så det hele ikke bliver "kasseret" i fordøjelsen???På forhånd tak Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted February 19, 2005 Report Share Posted February 19, 2005 Havregrød i lommen og gå og spise af det mens du er på øvelse. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Don_B Posted February 19, 2005 Author Report Share Posted February 19, 2005 Havregrød i lommen og gå og spise af det mens du er på øvelse. <{POST_SNAPBACK}>Hehe, det kunne jo være en mulighed... Plejer at have musli-bar hvis muligt, men ja... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.