Squatfather Posted March 22, 2005 Report Share Posted March 22, 2005 Den seneste teenage sensation i amerikansk styrkeløft er Mike Brown fra Westside Barbell Club. Her er en artikel om den unge mand. Her er et par klip fra artiklen:The super Bench Press Monster- Mike Brown brought a massive 730 pounds down to his chest and blew it off like it was a broomstick. This 19-year-old bench press superstar has set the new mark. To top this off even more Mike hit a full meet on November 21st, 2004 with a Squat of 850, Benched 735 and pulled a 715 Deadlift. This super teenage beast totaled an amazing 2300 pounds.When Kenny Paterson did his 721 bench as a junior the powerlifting world witnessed something they never thought they would see again. But out from the shadows Mike Brown was waiting to unleash his furry on a record that most thought would never be possible. At a time when most 19 year olds are hanging out with their friends, going to clubs, chasing after naughty girls, and just being a menace to their parents and society, Mike is in the gym training to be the strongest powerlifter that ever lived.Den unge mand spiser også helt godt. Day 1 Mike Brown Power Meal PlanMeal 1 Breakfast16 Egg Whites3 Yolks2 Whole Wheat Pitas2 Bananas2 Tablespoons of Nutra Sea Herring Oil16 oz of waterMeal 22 Cups of 1% Low Fat Cottage Cheese2 Cups of Mixed Fruit1 Trioplex Protein Bar2 Tablespoons of Nutra Sea Herring Oil16 oz of WaterMeal 3 Lunch16 oz of Salmon3 Cups of Brown Rice2 Cups of Broccoli3 Tablespoons of Udo’s Ultimate Blend EFA Oil16 oz of WaterMeal 44 Scoops of Anthony’s “Proprietary Blend” Protein Powder24 oz of Skim Milk2 Cups of Rolled Oats2 Tablespoons of Nutra Sea Herring OilMeal 5- Pre Workout12 oz of Chicken Breast3 Cups of Yams2 Cups of Mixed Vegetables3 Tablespoons of Udo’s Ultimate Blend EFA Oil16 oz of WaterMeal 6- During TrainingAnthony’s “Proprietary Training Formula”32 oz. of WaterMeal 7 Post WorkoutAnthony’s “Proprietary Post Workout Concoction”24 oz of WaterMeal 8 Dinner24 oz Lean T-bone Steak3 Baked Potatoes2 Cups of Broccoli4 Cups of Mixed Salad3 Tablespoons of Udo’s Ultimate Blend EFA Oil16 oz of WaterMeal 9 Bedtime Meal4 Scoops of Anthony’s “Proprietary Blend” Protein Powder24 oz of Skim Milk1 Cup of 1% Low Fat Cottage Cheese2 Tablespoons of Nutra Sea Herring Oil Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nra Posted March 22, 2005 Report Share Posted March 22, 2005 Det er jo for vildt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
grabowdinho Posted March 22, 2005 Report Share Posted March 22, 2005 en total på over et ton og hans dødløft er det svageste Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skjold Posted March 23, 2005 Report Share Posted March 23, 2005 Vildt. Nu ved jeg ikke så meget om styrkeløft men er det med samme trøjer som de bruger herhjemme eller må de have uendeligt mange lag?Det er godt nok også nogle dyre kostvaner knægten har. Men hans dinner lyder lækker, 24oz T-Bone :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted March 23, 2005 Report Share Posted March 23, 2005 Hæftigt. Fandt lige lidt billeder af vidunder drengen:Se flere på: Mike Brown Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted March 23, 2005 Author Report Share Posted March 23, 2005 Vildt. Nu ved jeg ikke så meget om styrkeløft men er det med samme trøjer som de bruger herhjemme eller må de have uendeligt mange lag?<{POST_SNAPBACK}>Han løfter ikke i IPF, men i et af de forbund hvor de tillader flerlagstrøjer. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted March 23, 2005 Report Share Posted March 23, 2005 Vildt. Nu ved jeg ikke så meget om styrkeløft men er det med samme trøjer som de bruger herhjemme eller må de have uendeligt mange lag?<{POST_SNAPBACK}>Han løfter ikke i IPF, men i et af de forbund hvor de tillader flerlagstrøjer. <{POST_SNAPBACK}>IPF eller ej, 735 lbs som 19-årige er ret imponerende. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skjold Posted March 23, 2005 Report Share Posted March 23, 2005 Vildt. Nu ved jeg ikke så meget om styrkeløft men er det med samme trøjer som de bruger herhjemme eller må de have uendeligt mange lag?<{POST_SNAPBACK}>Han løfter ikke i IPF, men i et af de forbund hvor de tillader flerlagstrøjer. <{POST_SNAPBACK}>Ok, men vildt er det da helt sikkert. Nogen er bare for heldige med deres gener... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted March 23, 2005 Author Report Share Posted March 23, 2005 Vildt. Nu ved jeg ikke så meget om styrkeløft men er det med samme trøjer som de bruger herhjemme eller må de have uendeligt mange lag?<{POST_SNAPBACK}>Han løfter ikke i IPF, men i et af de forbund hvor de tillader flerlagstrøjer. <{POST_SNAPBACK}>IPF eller ej, 735 lbs som 19-årige er ret imponerende. <{POST_SNAPBACK}>Jeg er af den helt samme mening, jeg besvarede blot Skjolds spørgsmål. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted March 23, 2005 Report Share Posted March 23, 2005 Vildt. Nu ved jeg ikke så meget om styrkeløft men er det med samme trøjer som de bruger herhjemme eller må de have uendeligt mange lag?<{POST_SNAPBACK}>Han løfter ikke i IPF, men i et af de forbund hvor de tillader flerlagstrøjer. <{POST_SNAPBACK}>IPF eller ej, 735 lbs som 19-årige er ret imponerende. <{POST_SNAPBACK}>Jeg er af den helt samme mening, jeg besvarede blot Skjolds spørgsmål. <{POST_SNAPBACK}>Jeg kommenterede også bare LaMotta's svar(dog gennem dit indlæg). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted March 23, 2005 Report Share Posted March 23, 2005 Faktisk er det ret imponerende at vægten også er løftet i 3-kamp, og ikke i et bænkpresstævne. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted March 23, 2005 Author Report Share Posted March 23, 2005 >ModsJeg fatter ikke rigtigt at alle tråde omhandlende styrke flyttes fra "Funktionel styrke" til sportsforumet. Jeg er oiverbevist om at disse flytninger giver færre læsere af disse tråde, da jeg ikke går ud fra at dette forum er nær så besøgt som det tråden blev flyttet fra. Såfremt der var tale om en tråd der omhandlede et bestemt stævne kunne jeg sagtens se fornuften i flytningen. Men i dette og flere andre tilfælde syntes jeg, at det er helt til grin. Skal os der dyrker konkurrenceidræt, så ikke også have flyttet vores logbog til dette forum. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted March 24, 2005 Report Share Posted March 24, 2005 >ModsJeg fatter ikke rigtigt at alle tråde omhandlende styrke flyttes fra "Funktionel styrke" til sportsforumet. Jeg er oiverbevist om at disse flytninger giver færre læsere af disse tråde, da jeg ikke går ud fra at dette forum er nær så besøgt som det tråden blev flyttet fra. Såfremt der var tale om en tråd der omhandlede et bestemt stævne kunne jeg sagtens se fornuften i flytningen. Men i dette og flere andre tilfælde syntes jeg, at det er helt til grin. Skal os der dyrker konkurrenceidræt, så ikke også have flyttet vores logbog til dette forum. <{POST_SNAPBACK}>Jeg synes det er fair nok. Dette indlæg omhandler en specifik atlet i en bestemt sportsgren, lige så vel som hvis vi havde diskuteret en upcoming fodboldspiller eller cykelrytter. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted March 24, 2005 Author Report Share Posted March 24, 2005 >ModsJeg fatter ikke rigtigt at alle tråde omhandlende styrke flyttes fra "Funktionel styrke" til sportsforumet. Jeg er oiverbevist om at disse flytninger giver færre læsere af disse tråde, da jeg ikke går ud fra at dette forum er nær så besøgt som det tråden blev flyttet fra. Såfremt der var tale om en tråd der omhandlede et bestemt stævne kunne jeg sagtens se fornuften i flytningen. Men i dette og flere andre tilfælde syntes jeg, at det er helt til grin. Skal os der dyrker konkurrenceidræt, så ikke også have flyttet vores logbog til dette forum. <{POST_SNAPBACK}>Jeg synes det er fair nok. Dette indlæg omhandler en specifik atlet i en bestemt sportsgren, lige så vel som hvis vi havde diskuteret en upcoming fodboldspiller eller cykelrytter. <{POST_SNAPBACK}>Det skriver du jo bare for at være på tværs, hr. Friis. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted March 24, 2005 Report Share Posted March 24, 2005 >ModsJeg fatter ikke rigtigt at alle tråde omhandlende styrke flyttes fra "Funktionel styrke" til sportsforumet. Jeg er oiverbevist om at disse flytninger giver færre læsere af disse tråde, da jeg ikke går ud fra at dette forum er nær så besøgt som det tråden blev flyttet fra. Såfremt der var tale om en tråd der omhandlede et bestemt stævne kunne jeg sagtens se fornuften i flytningen. Men i dette og flere andre tilfælde syntes jeg, at det er helt til grin. Skal os der dyrker konkurrenceidræt, så ikke også have flyttet vores logbog til dette forum. <{POST_SNAPBACK}>Jeg synes det er fair nok. Dette indlæg omhandler en specifik atlet i en bestemt sportsgren, lige så vel som hvis vi havde diskuteret en upcoming fodboldspiller eller cykelrytter. <{POST_SNAPBACK}>Det skriver du jo bare for at være på tværs, hr. Friis. <{POST_SNAPBACK}>Faktisk ikke. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pure-pro Posted March 26, 2005 Report Share Posted March 26, 2005 Det er sgu et tæt kostprogram, og temlig imponerende. :4thumbup: en rigtig stor dreng. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zalam Posted April 16, 2005 Report Share Posted April 16, 2005 Hvor meget er det i kg han løfter? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JJ1 Posted April 16, 2005 Report Share Posted April 16, 2005 735*0,454=333,7 kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.