MR Posted April 29, 2002 Report Share Posted April 29, 2002 Jeg har i den sidste tid trænet en del squat og haft en del øgning i kilo. Problemet er bare at jeg mærker en hvis smerte i mine hoftebøjere. Hvis jeg nu har en tendens til at få ondt i hoftebøjerne ved squat m. bred forstand, vil det så hjælpe at bruge en smallere fodstand eller skifte til Front Squat??Eller vil en pause og så tilbage til den brede forstand være optimalt?Er der andre der har haft problemer med hoftebøjerne i forbindelse med squat??MHV. Michael Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
therealhurra Posted April 30, 2002 Report Share Posted April 30, 2002 prøv dig frem? Jeg kan også få ondt i hoften hvis jeg kører med alt for bred fodstilling, men så snakker vi altså godt ud over skulderbredde... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.