life*raider Posted June 5, 2005 Report Share Posted June 5, 2005 Ja hvad for nogle øvelser synes i rammer obliqoe's bedste? Hvis i har nogle billeder af øvelserne ville det jo være super :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted June 5, 2005 Report Share Posted June 5, 2005 Mavebøjninger med twist. Squat er også en glimrende til maven. Du kan bare se på Crawdaddy når han er kååååt og han laver ikke mange mavebøjninger.Sidebends - DB Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
life*raider Posted June 5, 2005 Author Report Share Posted June 5, 2005 Tusind tak for det mester :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 6, 2005 Report Share Posted June 6, 2005 Fuld eksspiration er toppen af alle maveøvelser :4thumbup: Uanset hvilken form for maveøvelser du vælger kan du ramme alle mavens muskler blot ved at eksspirere fuldt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kajakroer Posted June 6, 2005 Report Share Posted June 6, 2005 Saxon bend.... Link her.God fornøjelse.-kajakroer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
life*raider Posted June 6, 2005 Author Report Share Posted June 6, 2005 Fuld eksspiration er toppen af alle maveøvelser :4thumbup: Uanset hvilken form for maveøvelser du vælger kan du ramme alle mavens muskler blot ved at eksspirere fuldt <{POST_SNAPBACK}>Den har jeg sku ikk hørt om Må man få en beskrivelse eller et billede af den Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JackBauer Posted June 6, 2005 Report Share Posted June 6, 2005 Godt valg du vil træne obliques det er den mest blæret detalje Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 7, 2005 Report Share Posted June 7, 2005 Fuld eksspiration er toppen af alle maveøvelser :4thumbup: Uanset hvilken form for maveøvelser du vælger kan du ramme alle mavens muskler blot ved at eksspirere fuldt <{POST_SNAPBACK}>Den har jeg sku ikk hørt om Må man få en beskrivelse eller et billede af den <{POST_SNAPBACK}>Beskrivelse: Du tømmer lungerne fuldstændig for luft i toppen af presset!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.