lonelyone Posted August 14, 2005 Report Share Posted August 14, 2005 Hey..I Idræt har vi for tiden om træningszoner, og vores papire beskriver Fatbruning, Cardio og aerobe, men er der ikke en til? anearobe eller sådan noget?? Kan ikke huske navnet, men er der ikke en zone som går fra en puls på 80% til 100%??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted August 14, 2005 Report Share Posted August 14, 2005 (edited) Anaerob træning er meget intenst (95%-100%)Anaerob = uden iltAerob = med ilt Edited August 14, 2005 by ThePainTrain Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lonelyone Posted August 14, 2005 Author Report Share Posted August 14, 2005 Anaerob træning er meget intenst (95%-100%)Anaerob = uden iltAerob = med ilt<{POST_SNAPBACK}>okay thanks.. men har lige et dumt spørgsmål så; Hvad så med undervands sport? det er jo også uden ilt, men kan vel næppe defineres som anaerob, medmindre man går til den... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted August 14, 2005 Report Share Posted August 14, 2005 Jeg er faktisk ikke helt sikker...Men før eller siden vil det nok gå over i anaerob træning hvis man ikke kommer op efter ilt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Weewor Posted August 24, 2005 Report Share Posted August 24, 2005 Er denne tråd for real, eller er det mig der er for træt til at se ironien ?. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Waits Posted August 24, 2005 Report Share Posted August 24, 2005 Er denne tråd for real, eller er det mig der er for træt til at se ironien ?.<{POST_SNAPBACK}>Hvad mener du? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.