Casa Posted August 14, 2001 Report Share Posted August 14, 2001 Er der nogen, der kender til "gode" øvelser med håndvægte/stang, hvor man træner underarme ??Men altså ikke deciderede biceps-øvelser!!Jeg har læst i Men´s Health at der ikke findes så mange øvelser - men det kunne være der måske var nogen, der har kendskab til effektive øvelser??Underarmene bliver selvfølgelig "trænet", når man laver de grundlæggende biceps-øvelser - men jeg synes ikke rigtigt det er nok!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MILO Posted August 15, 2001 Report Share Posted August 15, 2001 hej!www.grippage.comhåber det var svar nok?hej! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Casa Posted August 15, 2001 Author Report Share Posted August 15, 2001 Alletiders!!Takker for hjælpen, Milo. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.