BodyBuild88 Posted September 17, 2005 Author Report Share Posted September 17, 2005 hvor er det bare irreterende at ens tråd blir brugt irrelevant... <{POST_SNAPBACK}>Synes at dit program ser godt ud, men DL, Squat samme dag, kan dræne dig totalt sidst i cyklussen - måske hveranden gang DL ? - så at du havde en læg skade, så vær opmærksom på kroppens signaler i de tunge uger. Det ville være en bæ at smadre det hele igen..God træning <{POST_SNAPBACK}>Tak... Ja det kunne umildbart godt virke lidt overdrevet med DL o SQ hver dag, men du skal tænke på at intensitenten bliver utrolig lav i starten. Da jeg skal starte helt fra bunden.. Så de blir kun med stangen til at starte med..Der går også 8 uger inden jeg hopper på dette program, så jeg er sikker på at mit sår er helet helt på plads, lige nu træner jeg HST uden ben... Med maskiner og pis og lort sådan så jeg ikke står på benet, kan godt fortælle til jer alle sammen AT DET ER VOLD NEDER! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.