Viggo Posted October 6, 2005 Report Share Posted October 6, 2005 Hej!Jeg har lige kørt en Anti-Bodybuilding Hypertrophy cyklus. Nu vil jeg gerne cutte, men er ikke interesseret i dekonditionering.Jeg tænkte på at køre noget rigtig let træning en uges tid og derefter starte op på en klassisk 5x5 cyklus - altsammen mens jeg cutter. Mit mål er at bevare styrke og muskelmasse.Det ville være super med noget input mht. om det måske bliver for hårdt, overtræning, eller andet :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bfc Posted October 6, 2005 Report Share Posted October 6, 2005 Personligt ville jeg hverken køre deload eller dekonditionere under cut, da der sandsynligvis ville ryge mere muskelmasse med i købet.Hvorfor starter du ikke bare op på din 5x5-cyklus med det samme? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Viggo Posted October 6, 2005 Author Report Share Posted October 6, 2005 Personligt ville jeg hverken køre deload eller dekonditionere under cut, da der sandsynligvis ville ryge mere muskelmasse med i købet.Hvorfor starter du ikke bare op på din 5x5-cyklus med det samme?Tak for svaret ;)Jamen, jeg er bare i tvivl om det måske vil lede til overtræning? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bfc Posted October 6, 2005 Report Share Posted October 6, 2005 (edited) Jamen, jeg er bare i tvivl om det måske vil lede til overtræning?Næppe. I øvrigt vil du sandynligvis sagtens kunne mærke det, hvis du er overreached (overtræning er noget helt andet, som kommer efter en lang periode med for hård træning).Klø du bare på med noget 5x5 Edited October 6, 2005 by bfc Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.