lonelyone Posted November 16, 2005 Report Share Posted November 16, 2005 hey... Jeg får en tilbage vendende skulderskade, og jeg synes mine led knager. Jeg løfter tungt, men det burde jo ikke være et problem, hvis bare teknikken er iorden. Jeg har overvejet msm, fiskeolie og glocosamin (mener jeg det hedder), men er itvivl om det overhovedet ville hjælpe.Hvad ville i anbefale?pfht.Simon Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hr.Kirchebrandt Posted November 17, 2005 Report Share Posted November 17, 2005 Ingefær og fiskeolie har hjulet mig med ømme håndled. Det er i hvert fald en billig løsning, du kunne prøve i en periode. Hr. K Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sortiarius Posted November 17, 2005 Report Share Posted November 17, 2005 (edited) ibuprofen er altid godt mod ledsmerter hvis man ellers ikke har de store problemer med maven. Det kan eventuelt suppleres med paracetamol da disse to analgetika virker forskelligt Edited November 17, 2005 by Sortiarius Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ralle Posted November 17, 2005 Report Share Posted November 17, 2005 Jeg har selv haft gode erfaringer med fiskeolie og glucosamin mod smerter i skulderen.Det tager dog lidt tid før at glucosaminen begynder at virke (2-3 uger). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
korsager Posted November 17, 2005 Report Share Posted November 17, 2005 (edited) hey... Jeg får en tilbage vendende skulderskade, og jeg synes mine led knager. Jeg løfter tungt, men det burde jo ikke være et problem, hvis bare teknikken er iorden. Jeg har overvejet msm, fiskeolie og glocosamin (mener jeg det hedder), men er itvivl om det overhovedet ville hjælpe.Hvad ville i anbefale?pfht.Simondu bør købe disse piller, de øverste på listen- advanced C-joint: http://www.hollandandbarrett.com/pages/Cat...58F&CID=25#D3953 i en, så bliver det vist ikke bedre, har selv lige kørt en måned med dem siden jeg kom hjem fra england hvor jeg købte dem, og synes de lader til at virke - men det er jo altid svært at vurdere - men min træning går i hvert fald bedre nu.desuden bruger jeg også fiskeolie Edited November 17, 2005 by korsager Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sjac D Posted November 17, 2005 Report Share Posted November 17, 2005 chondroitin, glucosamin og MSM vil nok hjælpe eller en kombination af disse.. fiskeolie er jo også altid godt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Oksen fra Århus N Posted November 22, 2005 Report Share Posted November 22, 2005 Glucosamin hjælper vist mange, men hvis du ik kan tåle rejer, hummere osv., så lad være med at tage det, da det er lavet af krebse-skaller. Der var noget med, at politikeren Helge Sander blev helt vildt syg af det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-=Nosa=- Posted November 22, 2005 Report Share Posted November 22, 2005 Chondroitin - Glucosamin og MSM. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BeefCake Posted November 22, 2005 Report Share Posted November 22, 2005 Hvad er MSM?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.