powersvin2 Posted November 24, 2005 Report Share Posted November 24, 2005 hej alle moller Tænke på;Under en cut periode lader være med at træne en muskel, hvor meget muskel masse i kilo skal man regne med at tabe når der lægges med et kalorie under skud på 500 kcal? På forhånd tak Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted November 24, 2005 Report Share Posted November 24, 2005 2,79465kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
phl Posted November 24, 2005 Report Share Posted November 24, 2005 det kommer da an på så uendelig mange ting :S ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
powersvin2 Posted November 24, 2005 Author Report Share Posted November 24, 2005 Yes vidste du kunne svare på det max power :4thumbup: har præcis tabt mig de 2,74646754 kg, som du sagde Hvad skal i bruge for at give et konstruktiv svar?? for ved virkelig ikke en skid om det!!!For problemstilling ligger i jeg ønsker ikke at tabe muskle masse, udover et sted.Hvis i har link der kunne hjælpe mig, vile det også være i sær klasse.TAk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted November 24, 2005 Report Share Posted November 24, 2005 Jeg plejer sige et sted mellem 12½ gram og 21,3kilo, men nu har jeg også været meget syg Okay, seriøst.......det umuligt at svare på. Man må da gå ud fra at hvis du undlader at træne en muskel vil den lige så stille atrofere tilbage til den størrelse den havde før du begyndte at træne. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted November 24, 2005 Report Share Posted November 24, 2005 powersvin -> I første omgang kunne det jo især være relevant at vide hvilken muskelgruppe du havde i tankerne, gluteus maximus (din røv) kan nok mindskes væsentlig mere målt i gram end serratus anterior (den savtakkede brystmuskel) kan, eller alle mulige andre muskler for den sags skyld. Dernæst siger du heller ikke noget om periodelængden, hvilket jo i høj grad har betydning. Problemet er bare at selv med disse oplysninger er det fuldstændig helt og aldeles umuligt at give en svar på dit spørgsmål. Men er det ikke bare at gå igang? Hvis du virkelig mener en muskelgruppe er for stor (ikke bare at der er for meget fedt omkring den), så lad da være med at træne den og fortsæt din øvrige træning. Hvad kan du reelt bruge det til hvis du fik et svar på X gram? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.