typen Posted June 21, 2002 Report Share Posted June 21, 2002 Da jeg i dag skulle tage 120 % overload (i forbindelse med HATFIELDS´S CYCLE) fik jeg alvorligt ondt i venstre håndled! Jeg nåede lige at unracke stangen i bænkpres men måtte sætte stangen ned igen med det samme.Jeg prøvede igen men det samme skete bare igen.Det er kun venstre håndled som er noget galt med.Jeg har postet dette før og fik at vide at jeg skulle sørge for at stangen lagde så den var i direkte forbindelse med underarmen. Men i dag (en uge siden sidste gang) skulle jeg så prøve igen men jeg fik også denne gang ondt i venstre håndled :o Hvad kan jeg gøre? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nielsen Posted June 22, 2002 Report Share Posted June 22, 2002 Skaf dig nogle håndledsbind. Sådan nogle små elastiske nogle, med velcrolukning. De støtter godt om håndleddet. Men hvis det kun er i forbindelse med overload løft - som jo kun sker meget sjældent - så er det en del billigere at finde et par almindelige forbindinger. Ca. 1 meter lange, de kan også støtte godt om håndleddet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.