Nutrition for Athletes


AndersL
 Share

Recommended Posts

Jeg har bemærket at mange - jeg selv inklusive - har det med at gøre det hele op i kalorier og tænker for lidt i NÆRING. Egentlig taler Berardi jo bare om det vi egentlig godt ved, men ofte glemmer, nemlig at rigtig ernæring og ikke bare kalorier er vigtig for optimale resultater.

Jeg synes den er god som en reminder, intet groundbreaking.

Jeg er måske også bare lidt for begejstret for John Berardi :innocent:

Link to comment
Share on other sites

Jeg har bemærket at mange - jeg selv inklusive - har det med at gøre det hele op i kalorier og tænker for lidt i NÆRING. Egentlig taler Berardi jo bare om det vi egentlig godt ved, men ofte glemmer, nemlig at rigtig ernæring og ikke bare kalorier er vigtig for optimale resultater.

Jeg synes den er god som en reminder, intet groundbreaking.

Jeg er måske også bare lidt for begejstret for John Berardi :innocent:

Ok, men lidt lang artikel for at komme frem til den pointe. :wink:

Link to comment
Share on other sites

  • 2 months later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share