Viggo Posted December 22, 2005 Report Share Posted December 22, 2005 HejJeg har undret mig lidt over, hvorfor bend-over rows el. en lign. row-variant ikke er en med som styrkedisciplin, ligesom SQ, DL og BP er?!Den eneste forklaring jeg har kunne komme op med, er at en stor mave vil være en kæmpe fordel og være istand til at reducere ROM til blot nogle få cm.Nogen der har en anden forklaring? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Prehn Posted December 22, 2005 Report Share Posted December 22, 2005 Nu er der jo en god rygølvese med i forvejen, nemlig dødløft :-) i gamle dage var der biceps curl istedet for dødløft i styrkeløft, så lidt fremaf er det da gået Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted December 22, 2005 Report Share Posted December 22, 2005 hvorfor ikke også stem?? eller frivend?? eller dips?? eller chins? osv osv... det er svært at sige hvorfor, men man har jo nok valgt at konkurrere i så få øvelser som muligt, som dog kan give et rimelig dækkende billede af styrken hos de deltagende.. Og her har man nok ment at disse tre øvelser var bedst til dette formål! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted December 22, 2005 Report Share Posted December 22, 2005 (edited) Nu skal en styrkeøvelse i en konkurrence jo også have nogle rimeligt klare regler for hvornår det kan godkendes som løft. Det ville row have meget svært ved IMO. Hvor oprejst skal man stå? Hvor meget må der cheates?Rommel Edited December 22, 2005 by Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
donprehn Posted December 22, 2005 Report Share Posted December 22, 2005 i gamle dage var der biceps curl istedet for dødløft i styrkeløft, så lidt fremaf er det da gået Jeg tror ikke at Procida er enig med dig her Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
L^P Posted December 22, 2005 Report Share Posted December 22, 2005 Jeg tror ikke at Procida er enig med dig her Så er det godt at Procida´s ord IKKE er lov Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Viggo Posted December 22, 2005 Author Report Share Posted December 22, 2005 (edited) Nu skal en styrkeøvelse i en konkurrence jo også have nogle rimeligt klare regler for hvornår det kan godkendes som løft. Det ville row have meget svært ved IMO. Hvor oprejst skal man stå? Hvor meget må der cheates?RommelPræcis, lige netop dette har jeg diskuteret med en ven. Det er vel ligesom dybden i squat? Men du har ret, man kan ikke undgå at give et slags "stød" i ryggen, når man træner 1RM i bendover row.Derudover er jeg udemærket klar over at dødløft er en super rygøvelse,men det er bar mystisk, da der er meget større lighed mellem squat og dødløft, end squat og row. Row er nærmest ryggens bænkpres.Men ligesom bicepscurl ( ) har været en styrkedisciplin, kunne det jo være row blev indført en gang i fremtiden. Edited December 22, 2005 by Viggo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted December 22, 2005 Report Share Posted December 22, 2005 Hvis man kender lidt til vægtløftningens historie er det indlysende hvorfor Rows ikke er egnet som en konkurrenceøvelse.Squats derimod er nemme at dømme. Hvis man kigger på konkurrencereglerne, er de helt klare. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted December 22, 2005 Report Share Posted December 22, 2005 Man kan læse lidt om hvorfor "okkulte" løft er en dårlig ide til konkurrencer her:Hvorfor "clean and press" (stem) udgik i '72Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted December 23, 2005 Report Share Posted December 23, 2005 (edited) det kunne være fede tider hvis man genoptog de første fem discipliner igen.. Synes personligt at vægtløftning er blevet for specialiseret idag. Altså:- et-arms træk (valgfri hånd)- et.arms stød (modsatte hånd)- stem- træk- stød Edited December 23, 2005 by Francis Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Uncle Bully Posted December 23, 2005 Report Share Posted December 23, 2005 det kunne være fede tider hvis man genoptog de første fem discipliner igen.. Synes personligt at vægtløftning er blevet for specialiseret idag. Altså:- et-arms træk (valgfri hånd)- et.arms stød (modsatte hånd)- stem- træk- stødSå ville stævnerne også være 150% længere... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted December 23, 2005 Report Share Posted December 23, 2005 det er selvfølgelig rigtig nok, men tror nu blot at det er et spørgsmål om konditionering.. Stærkmandsstævner og lign. stiller jo stadigvæk væsentlig større krav til formen osv Det ville blive en mere all-round tester af styrke og performance, efter min mening.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Uncle Bully Posted December 23, 2005 Report Share Posted December 23, 2005 Så ville min spirende VL-karriere lynhurtigt blive stoppet pga. dovenskab Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
incognito Posted December 23, 2005 Report Share Posted December 23, 2005 det kunne være fede tider hvis man genoptog de første fem discipliner igen.. Synes personligt at vægtløftning er blevet for specialiseret idag. Altså:- et-arms træk (valgfri hånd)- et.arms stød (modsatte hånd)- stem- træk- stødENIG!Dog bør der nok stilles nogle lidt andre krav til udførslen end i gamle dage, da der hurtigt kan komme nogle problemer med at løftene kan blive direkte skadelige at udføre, som Raarmel kommer ind på. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted December 23, 2005 Report Share Posted December 23, 2005 Dog bør der nok stilles nogle lidt andre krav til udførslen end i gamle dage, da der hurtigt kan komme nogle problemer med at løftene kan blive direkte skadelige at udføre, som Raarmel kommer ind på.Det kan jeg kun give dig ret i ja.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted December 23, 2005 Report Share Posted December 23, 2005 lidt ved siden af emnet, men det her er faktisk en fed nok konkurrenceform.. Har jeg ikke set skrevet om før!The Strongbow ContestThe 1980 Strongbow Contest was a strongman contest that was held in England. It consisted of a clean and jerk, deadlift (both of these events are performed to a one rep maximum weight) and as many shoulder press repetitions as possible with a pair of 121 pound dumbbells. He(bill Kazmayer) won the contest with a 374 pound Clean and Jerk, 837 pound Deadlift and 17 repetitions with a pair of 121 pound Dumbell Press. Lars Hedlund of Sweden came in second. American Ernie Hacket came in third with a 369 pound clean and jerk, a 700 pound deadlift and ten reps with the dumbbells.taget fra dette link: http://www.mcshane-enterprises.com/ASL/kazmore.html Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.