Nexus Posted July 5, 2002 Report Share Posted July 5, 2002 Næste gang i kommer i super brugsen, så prøv og om de har sushi-tang. pyt, jeg spare jer turen, Det er for sindsygt!!!41 gr. protein pr 100 gr. :dropjaw: badnews is - det kostede 29,95 kr,- for 22 gr. :o Jeg kunne da godt forestille mig, at det var noget jeg ville inkludere i min kost plan hvis man kunne få til en rimelig pris.MVH Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Michael Soerensen Posted July 6, 2002 Report Share Posted July 6, 2002 Desværre er protein fra vegetabilske produkter mindre optagelige end de animalske, så spørgsmålet er om man reelt kan regne med de 41 gram... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nexus Posted July 6, 2002 Author Report Share Posted July 6, 2002 41 gr. er vel 41 gr. men du har da ret i, at det sikkert ikke noget kroppen vil optage så hurtigt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted July 6, 2002 Report Share Posted July 6, 2002 41 gram er IKKE bare 41 gram. Om proteinet er fuldgyldigt eller ej, afhænger i høj grad af aminosyre profilen. 15 gram protein med perfekt aminosyre profil er LANGT bedre end 20 gram med en meget ukomplet aminosyreprofil.Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Michael Soerensen Posted July 6, 2002 Report Share Posted July 6, 2002 NexusKroppen kan ikke optage 100% af den protein man indtager. Optagelsesgraden svinger fra proteintype til proteintype, så 41 gram er altså ikke 41 gram - især ikke fra vegetabilske kilder. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nexus Posted July 6, 2002 Author Report Share Posted July 6, 2002 det var da en skam............hva'så med nødder og bælgfurgter (linser,kikærter, ærter), er det også dårlige protein profiler??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Michael Soerensen Posted July 6, 2002 Report Share Posted July 6, 2002 Nødder er ihvertfald. Jeg spurgte engang i et indlæg for lang tid siden hvor Morten Z svarede. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted July 6, 2002 Report Share Posted July 6, 2002 Jeg har engang læst lidt omkring det at være vegetar, ifølge det jeg læste, fandtes der ET vegetarisk produkt, der indehold de proteiner der er så vigtige for os - og det var bønner.... Og, se nu halter det jo lidt det her, men jeg kan ikke huske om de med det ene produkts proteiner, mener proteiner med en bestemt aminosyre profil. Jeg er heller ikke helt sikker på, hvilken type bønner det var. Pointen var faktisk, at det som vegetar fuldstændig uden animalske produkter, var uhyggelig vanskeligt at få de rigtige proteiner. Derudover får vegetarer heller ikke vitaminet B12 via kosten....Det var kun for at understrege, at proteiner absolut ikke blot er proteiner - og bliver optaget. Så så tang-muller skal man nok ikke regne med :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nexus Posted July 6, 2002 Author Report Share Posted July 6, 2002 Prøv at se Bill Pearl, han er da vegetar...........selvfølgelig er der altid valle protein, men man skal jo have noget ordentligt at spise engang imellem, så et eller andet må han da gøre rigtigt ;) Mbyms-> hestebønner, kidneybønner, brunebønner, hvilken af disse kan det mon være Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted July 6, 2002 Report Share Posted July 6, 2002 Nexus> så vidt jeg ved er Bill Pearl lacto-ovo vegetar. Det betyder at han kun fraholder sig fra at spise kød. Han spiser altså både mælk, æg og andre mejeri produkter. Og da æg har noget nær en perfekt aminosyre profil (lige bort set fra high-tech valle protein pulver), så er det vist ingen is på koen her. Jeg tvivler meget stærkt på at det er en nem opgave at blive stor som 100 % ren vegetar.Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Supersonic Posted July 6, 2002 Report Share Posted July 6, 2002 Thomas J >> så vidt jeg ved er Bill Pearl lacto-ovo vegetar. Det betyder at han kun fraholder sig fra at spise kød. Han spiser altså både mælk....... :lol: :lol: :lol: Det mælk må jeg altså prøve engang, jeg drikker altid min... :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted July 6, 2002 Report Share Posted July 6, 2002 Supersonic> nåå :retard: Jeg plejer altid at spise min. Men det kan godt være at det er fordi jeg lader det stå forlænge i køleskabet siden jeg skal bruge ske til det Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.