IbZor Posted February 23, 2006 Author Report Share Posted February 23, 2006 Ang. den her front squat, så fatter jeg altså ikke hvordan i helvede man får ens albuer så højt op, og så stadig få stangen til at hvile på ens skuldre? Hvis jeg har mine albuer helt der oppe, så løfter jeg da stangen op af.Eller skal man ikke have hænderne inden under stangen? Støtter de bare så stangen ikke falder ned, for det kunne det godt ligne? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted February 23, 2006 Report Share Posted February 23, 2006 Ang. den her front squat, så fatter jeg altså ikke hvordan i helvede man får ens albuer så højt op, og så stadig få stangen til at hvile på ens skuldre? Hvis jeg har mine albuer helt der oppe, så løfter jeg da stangen op af.Eller skal man ikke have hænderne inden under stangen? Støtter de bare så stangen ikke falder ned, for det kunne det godt ligne?Du skal kun holde fast i stangen med dine fingerspidser. Altså kun, som en slags støtte.Det skal faktisk være sådan, at du kan give slip med dine fingre, strække dine arme lige frem, og så den stadig ligger og hviler på dine skudre. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mølvis Posted February 23, 2006 Report Share Posted February 23, 2006 Man skal selvfølgelig strække sine ben helt ud Der er forskel på at strække dem ud og at overstrække, så knæene båtter nedad. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted February 23, 2006 Report Share Posted February 23, 2006 Man skal selvfølgelig strække sine ben helt ud Der er forskel på at strække dem ud og at overstrække, så knæene båtter nedad.Forstår ikke hvilken relevans det har til dette emne ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mølvis Posted February 23, 2006 Report Share Posted February 23, 2006 Så læs evt. første indlæg, smarte Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted February 23, 2006 Report Share Posted February 23, 2006 Så læs evt. første indlæg, smarte My mistake - spurgte i høflighed Vi er vidst bare bevæget os for langt væk fra emnet, til at jeg ikke lige kan følge med længere Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.