olesen82 Posted March 8, 2006 Report Share Posted March 8, 2006 hejer begyndt at køre VL og defor også en del front squat. men er begyndt at få ondt ned langs skinnebenene? kører den meget dybt som forberedelse til stød og træk. er det nødvendig at køre den så dybt eller skal jeg bare ned i vandret?på forhånd takmorten Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Uncle Bully Posted March 8, 2006 Report Share Posted March 8, 2006 Som VL'er er du nødt til at se både front og back squat som det, de er - hjælpeøvelser til træk og stød. Stopper du ved vandret i et hugvend? Nej - og så giver svaret på dit spørgsmål sig selv. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.