alun.dk Posted March 29, 2006 Report Share Posted March 29, 2006 Uanset hvor i verden man træder ind i et fitnesscenter vil man kunne få øje på en, der laver lat pull down øvelsen ( skulder træning ). Træning af den store rygmuskel er populær fordi den betyder meget for ens fysiske fremtoning; kvinder fordi den hjælper til et "tonet" look og mænd fordi den hjælper med at få den eftertragtede "V" form, som fremmer deres maskuline appeal.Hvis du vil læse resten af artiklen - klik på dette link: http://www.alun.dk/artikler.asp?ID=193〈= Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mehateme Posted April 15, 2006 Report Share Posted April 15, 2006 Så er det heldigt man ikke bruger maskinerne :) Noget som jeg fandt specielt intersant i tråden var."Maskinerne er lavet af metalarbejder" - Det er jo ikke engang løgn, men de er sikkert designe af en som ved noget om træning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
til_lykke Posted April 15, 2006 Report Share Posted April 15, 2006 Som mehateme siger: "tja så er det jo godt man ikke bruger maskiner mere".... Men derfor er det da rart at vide hvis man i et svagt øjeblik skulle blive fristet til lat pull-down... MLP Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted April 16, 2006 Report Share Posted April 16, 2006 Man fristes til at kalde det old news (jeg gør i hvert fald), men det er da meget rart at få sat lidt konkret på hvorfor træk til nakke er unødvendigt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cj8000 Posted April 16, 2006 Report Share Posted April 16, 2006 Man fristes til at kalde det old news (jeg gør i hvert fald), men det er da meget rart at få sat lidt konkret på hvorfor træk til nakke er unødvendigt.Det er da old news, men fint at det er skrevet så folk der ik ved så meget om træning kan fatte det. Der er desværre mange ude i de danske centre der kunne lærer at denne artikel.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mulle Posted September 7, 2006 Report Share Posted September 7, 2006 Det samme gælder behind neck press. det er den foretrukne skulder øvelse der hvor jeg træner. IMO er det dårligt for skuldren og køre den øvelse. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.